במיוחד לגברים שרוצים להוציא יותר מהחיים:

מהי השיטה שאפשרה למאות גברים עסוקים
להשיג מטרות גדולות בזמן קצר, להספיק יותר בכל רגע נתון, להפסיק לדחות את הדברים שלא בא לנו עליהם או בקיצור – לקבל החלטה ופשוט לעשות
כל זה בזמן שמרגישים רגועים, בשליטה ובוודאות מלאה שהכל הולך לקרות בדיוק כמו שתכננו.

במיוחד לנשים שרוצות להוציא יותר מהחיים:

מהי השיטה שאפשרה למאות נשים עסוקות
להשיג מטרות גדולות בזמן קצר, להספיק יותר בכל רגע נתון, להפסיק לדחות את הדברים שלא בא עליהם או בקיצור – לקבל החלטה ופשוט לעשות
כל זה בזמן שמרגישים רגועים, בשליטה ובוודאות מלאה שהכל הולך לקרות בדיוק כמו שתכננו.

סרטון שאני מצלם מהנייד בחוץ בזמן שאני בדרך לפגישה ובזמן שאני מדבר רואים אותי עושה מיליון דברים (הרצאות/הופעות/פודקאסט/צילומים/מתראיין לטלוויזיה/מרצה במאסטר לעסקים/מנחה אירועים גדולים/מרים הפקות ענק) ובו אני מסביר שאת אלו ועוד הרבה נוספים עשיתי בעשרים שנים האחרונות ופיתחתי שיטה שעזרה למאות בעלי עסקים ליישם את זה גם אצלם

מה צפוי לקרות לך בתכנית?

sailing
קפיצה של 60% בכמות המשימות הבודדות ברשימה שלך
support
הנעת לפחות 2 תהליכים גדולים/פרויקטים/חלומות שעד היום דחית
savings
מפת דרכים ברורה שתייצר וודאות בכל מטרה גדולה ומורכבת
verified_user
שיפור משמעותי בתחושת הרוגע והבהירות גם בשאר תחומי החיים

חבר יקר, אם אתה מרגיש שהעומס הופך למתיש ומעייף ולא משנה כמה אתה עושה, אתה אף פעם לא מגיע לכל מה שאתה רוצה – תדע שזאת לא אשמתך

סטטיסטיקות מהשנים האחרונות מראות שכ-33% מהאנשים המחזיקים בעבודה קבועה (גם שכירים וגם עצמאים/פרילנסרים) חווים סטרס קיצוני ברמה יומית. קרוב ל 50% מכל הנשאלים דיווחו שהם מתקשים להירדם במחשבות על מה שהספיקו או לא הספיקו ו-75% מההורים שנשאלו, העידו שהם עסוקים מדי כדי לקרוא ספר לילד שלהם לפני השינה.
כלומר לא רק שהם לא מספיקים להגיע לכל מה שחשוב להם, ההרגשה מלווה בתחושות לא נעימות ומלחיצות.
למה כל כך הרבה שותפים לתחושות ולתסכולים האלו?
הבעיה נובעת מהאופן שבו המח האנושי עובד ופועל בכל רגע נתון ולרוב, גם ברמות שהן לא מודעות:
קצר טווח, רגשי (גם אם אנחנו לא מזהים את זה), ריאקטיבי לסביבה, מושפע מאד מהסחות דעת. 
אופן הפעולה הזה מייצר בצורה אוטומטית דחיינות, הישאבות ל”גוזלי זמן”, אסקפיזם רגעי על חשבון הגשמה משמעותית וקושי לייצר אסטרטגיות פעולה שבאמת מחזיקות וגורמות לנו להרגיש מסופקים בסוף היום.

לא חייבים מוטיבציה או משמעת

במחקר שבוצע על מאות אלפי אנשים על ידי חברת Redbooth, נמצא שהיום והשעה הכי פרודקטיבית בשבוע היא יום ראשון בסביבות השעה 11 בבוקר, במהלכה מושלמות 20.4% מהמשימות. עם כל יום שעובר במהלך השבוע היעילות יורדת כאשר היא מגיעה לשפל לקראת סוף השבוע עם ביצוע רק 16.7% מהמשימות.
הסיבה נעוצה ב”מיתוס המוטיבציה”, מיתוס מוכר שבו אנשים חושבים שכדי לבצע משימה הם צריכים או מוטיבציה או משמעת.
ולכן כשאף אחד מהם לא קיים, מאד קשה לנו להניע את עצמנו, מה שמייצר דחיינות, תסכול, האשמה עצמית ולפעמים גם ריג’קטים מהסביבה על התחייבויות שלנו שלא עמדנו בהם. אבל הכי קשה? לעמוד מול עצמנו, מתוך ידיעה שיכולנו לעשות יותר – אבל לא עשינו.
עד שלא נבין איך באמת אפשר להניע את עצמנו בצורה טובה וחכמה גם בלי מוטיבציה או משמעת, 2 דברים שלא תמיד יש לנו, יהיה לנו קשה עד בלתי אפשרי לפתח הרגלים חשובים ולסיים את היום עם סיפוק אמיתי ומלא.

לא צריך יותר זמן כדי להשיג יותר דברים

דווקא אתם בתור אנשים מאד עסוקים, אמורים להספיק יותר מאחרים ולהרגיש בסוף היום סיפוק עצום. אז למה זה לא שקורה בפועל?
הסיבה הזו קשורה באפקט “אשליית הפעולה” – אפקט פסיכולוגי מוכר שגורם לנו להרגיש שכל עוד אנחנו פועלים, אנחנו מתקרבים למטרות שלנו.
הבעיה היא שפעולה לא שווה אפקטיביות, היא פשוט… פעולה. רק כשנבין אלו פעולות הן פשוט “פעולות” ואלו פעולות מייצרות לנו התקדמות, לא נוכל להרגיש מסופקים מהעשייה שלנו ובטח לא להגשים דברים גדולים ומורכבים.
ביל גייטס צוטט באחד הראיונות שלו: “אני אבחר במישהו עצלן לעשות עבודה קשה. כי אותו מישהו עצלן ימצא את הדרך הכי קלה לעשות את זה”
אסטרטגיה מעניינת לחברה שמעסיקה היום 221,000 עובדים ואפשר לדמיין שפרודקטיביות היא משהו שמאד חשוב לה. ביל גייטס לא סתם צבר הון של 130 מיליארד דולר, הוא יודע שזה לא משנה מה התפקיד, המחלקה, הפרויקט או המטרה, היכולות המנטליות ואסטרטגיית הפעולה היא זו שתקבע את התוצאה הסופית.

שורה התחתונה – זה לא משנה מה אנחנו רוצים להשיג, למצוא את הדרכים הקלות, נוחות, זורמות ונעימות כדי להשיג את המטרה – זה מה שמייצר גם יעילות וגם תחושה טובה.

לא חייבים להחליף עבודה או לוותר על מה שחשוב לנו – ההפך הוא הנכון

להסביר מה הכוונה ולהתיר את החסם

לבדוק אם להכניס ובאיזו כותרת (שקשור לסיבות ל”למה זה לא אפשרי”)

לפי דו”ח של ה OECD, הישראלי הממוצע הוא 40% פחות פרודקטיבי מהממוצע של מקבילו במדינות המפותחות המובילות. איך זה שאומת הסטארט אפ הכל כך חכמה, מייצרת אנשים עייפים, מותשים וכאלה שעובדים יותר אבל מספיקים פחות? אפשר להגיד “מצב בטחוני” או “יוקר מחייה” ולספק עוד ועוד סיבות. בתכל’ס, אנחנו עם הישרדותי שבהרבה מקרים פשוט “מנסה לעבור את היום”. אבל… לא כולם חיים ככה. חלק מבינים את המנגנונים שבאמת מאפשרים לייצר חיים גם יותר רגועים וגם יותר מספקים.
נשארו מקומות אחרונים לתכנית הקרובה
ההרשמה למחזור הקרוב תינעל סופית בעוד…
קאונטר שסופר אחורה
100% אחריות להחזר כספי בתוך 14 יום וביטוח על התוצאות שלך

מהי השיטה שאפשרה למאות אנשים עסוקים להשיג מטרות גדולות בזמן קצר, להספיק יותר מאחרים, לקבל החלטה ופשוט לעשות, כל זה בזמן שמרגישים רגועים, בשליטה ובוודאות מלאה שהכל הולך לקרות בדיוק כמו שתכננו.

מהי השיטה 

קורס NLP

שליטה רגשית

לקחת שליטה על
הרגשות והתגובות שלנו.
בדיוק כשאנחנו צריכים את זה.

מה היה קורה אם הייתם מצליחים להשיג שליטה על הרגשות שלכם?

איך זה עוד משפיע עלינו?

ברוב הסיטואציות, אתם הרי יודעים שיש לכם את הפרשנות שלכם, לפעמים אתם מאד מודעים לה, אתם גם יודעים מה זה עושה לכם ואיזה רגש מעלה ואיך גורם לכם להגיב. אתם יודעים את כל זה בצורה מספיק טובה – אז למה כל כך קשה לשנות את זה? למה התגובה לא תשתנה גם אם אנחנו יודעים שאחר כך נצטער עליה?

הסיבה היא שאתם מתייחסים לסימפטום ומתייחסים לבעיה –
אבל לא לשורש הבעיה.

למה זה קורה?

במצבי קיצון, כלומר מצבים שבהם אנחנו מופעלים מאד חזק, מה שנקרא “לוחצים לנו על הכפתורים”, אנחנו נגיב ב-3 צורות אפשריות:

Fight – נעבור למצב מלחמתי – כעס, זעם, הרמת קול, התבטאות בצורות שאנחנו לא תמיד רוצים אבל לא יכולים שלא.

Flight – בריחה מהסיטואציה, בין אם זה לצאת מהחדר או להישאר – אבל להתנתק רגשית.

Freeze – לקפוא במקום ופשוט “לא לעשות כלום”, וכמובן להאשים את עצמנו אחרי זה שלא הגנו על עצמנו.

התגובות האלו נועדו להגן עלינו, עד שהן מתחילות להפריע.

שורש הבעיה נמצא באופן שבו תת המודע שלכם הורגל לחשוב, לפרש ולהגיב

דרך שיטת ה NLP, אפשר לגשת לשורש הבעיה

בואו ניקח דוגמא מוכרת לפתירת בעיה, כאב מציק שאנחנו רוצים לפתור.
כשכואבת לנו השן יש כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות:

להתעלם – אולי זה יעבור מעצמו. אולי זה גם יחריף

לעשות סתימה – לפעמים מספיק ולפעמים לא

לעשות טיפול שורש – יכול לכאוב יותר, אבל כנראה יטפל בבעיה מהשורש

לעקור את השן – זה בטוח יפסיק את הכאב, מצד שני.. גם לא תהיה לנו שן.

אותו דבר קורה בדיוק כשאנחנו מתמודדים עם כאב רגשי.

דרך שיטת ה NLP, אפשר להיכנס לתת המודע שלנו ולבחור איך היינו רוצים להרגיש ואיך היינו רוצים להגיב.
ניסיתם בעבר להתעלם – זה כנראה לא עבד. זה הזמן להבין מאיפה מגיע הכאב ולהחליט האם לעשות לו סתימה או טיפול שורש. את הרגש לא תוכלו לעקור, כי הוא רגש אנושי שנמצא בתוככם, אבל כן תוכלו להשיג עליו שליטה.

איפה זה פוגש אותנו בחיים?

בזוגיות

כשאני מרגיש שהיא כועסת או מאוכזבת ממשהו שעשיתי

מול עצמנו

כשאני אומר לעצמי: “איזה מטומטם, הכל באשמתך..”

עם המשפחה והחברים

כשקובעים שעה ומאחרים לי ואני מגיבה בהגזמה

בעבודה

כשהמנהלת או הקולגה כל הזמן “לוחצת לי על הכפתורים”

קורס NLP

שליטה רגשית

לקחת שליטה על
הרגשות והתגובות שלנו.

בדיוק כשאנחנו צריכים את זה.

קורס דיגיטלי ייחודי בו תלמדו לזהות את
הכפתורים שמפעילים אתכם ולתכנת אותם מחדש.

איך זה הולך לעבוד?

במהלך הקורס אתם תבינו סוף סוף איך המח שלכם עובד, איך לשלוט על הפרשנויות שעד היום היו אוטומטיות והכי חשוב – לנתב את הרגשות והתגובות למקומות חיוביים ומעצימים.

איך זה הולך לעבוד?

במהלך הקורס אתם תבינו סוף סוף איך המח שלכם עובד, איך לשלוט על הפרשנויות שעד היום היו אוטומטיות והכי חשוב – לנתב את הרגשות והתגובות למקומות חיוביים ומעצימים.

מה תלמדו ותתרגלו בקורס?

עוגנים רגשיים
למה מספיקה מילה או טון אחד קטן כדי ללחוץ על הכפתור

גרסת הבמאי
לנהל את האירוע בניתוק וחיבור רגשי

מטא-פרוגרמס
התכנות שמנהלות לנו את תת המודע

לצאת מהמנהרה
שליטה על “ראיית המנהרה” שנפוצה במצבי לחץ וסטרס

ריפריימינג
למסגר מחדש את הבעיה – פתרונות שלא ידענו שקיימים

מעבר בין עמדות
להיכנס לנעליים של הצד השני ולגרום לו להיכנס לשלנו

אוטוסוגסטיה
דיבור פנימי חיובי שמייצר שינויים בתת מודע

דרכים רציונליות לניהול מצבים לא רציונליים
ההגיון מאחורי חוסר ההגיון

יישום נכון בשטח
דרכים מהירות ליישם את הידע כבר עכשיו

פוטנציאל הוא כמו קמח
צריך ביצים כדי לממש אותו.

חבילת הקורס כוללת

חבילת הקורס כוללת

ובנוסף תקבלו

ובנוסף תקבלו

שווי החבילה של כל השיעורים, התרגולים, המדריכים, שיעורי הבונוס, הליווי האישי וההדרכות הוא 990 ש”ח.

במקום 990 ש”ח

380 ש”ח בלבד

לכל חבילת הקורס הדיגיטלי
“NLP שליטה רגשית”

100% אחריות

במידה ולא הרגשתם שינוי משמעותי בתוצאות, צרו קשר במייל תוך 30 ימים מרכישת הקורס ותקבלו החזר מלא.
ההחזר בכפוף לתנאי הביטול המפורטים בשאלות-תשובות.

לקוחות מספרים על השיעורים וההרצאות

מי אני ומה הסיפור שלי?

אני תמיר סטפר. מטפל מאסטר אן.אל.פי בעל קליניקה ומרצה כבר שנים בתחום מצד אחד, ומהצד השני  בכלל אמן במה שהוא מוזיקאי, רקדן, מנחה ופרפורמר ב-15 שנים האחרונות. מה הקשר בין השניים? אובססיה ללכבוש אתגרים ואהבה מוזרה למשפט: “זה ממש בעייתי.. אני לא חושב שזה אפשרי”

וככה יצא שכל פעם שיש אתגר בדרך, במיוחד כשהוא רגשי או מנטלי, אני רץ לעברו. למה? אם תשאלו אותי זה תמיד היה שם, אבל התפוצץ 3 ימים לפני יום הולדת 16 שלי בבי”ח שניידר, שם אבחנו לי סוכרת נעורים, מחלה ששינתה את החיים שלי מקצה לקצה והכניסה אותי למחנה אימונים אינסופי (עד היום אגב) לאיך לשלוט ברגשות, בתסכולים, בכאבים, בפחדים. 20 שנה אחרי, אני מוצא את עצמי על במות בכל הארץ, מתחבר לכל משאב רגשי שאני צריך באותו הרגע. אם זה על במה מול 1,000 איש או בהרצאה מול 50. למעלה מ-5 שנים שלקחתי את עולם ההתפתחות האישית לשלב הבא שלי כדי להביא את הכלים שרכשתי בצורה מקצועית כמטפל לצד המסע האינסופי שאני עובר בסוכרתי, בעל מספר עסקים מצליחים ומרצה למקום הזה שאתם נמצאים בו ממש עכשיו – איך להיכנס לראש שלנו ולהפוך אותו למכונה משומנת שבוחרת ברוב מוחלט של הזמן מה להרגיש ואיך להרגיש אותו.

זמן ורגש - זהו.
שני אלו הם כל מהות החיים.
בגיל 40 מתחדד לי מחדש קטע שכתבתי לפני 15 שנים.
מה אנחנו מרגישים ולמשך כמה זמן אנחנו מרגישים אותו?
למה אנחנו עושים את כל מה שאנחנו עושים?
כדי להרגיש משהו.
כדי להרגיש טוב, להרגיש בטחון, להרגיש משמעותיים, להרגיש בצמיחה, להרגיש שאנחנו טובים במה שאנחנו עושים, בני זוג טובים, הורים טובים, בני אדם טובים.
או ההפך, כדי לא להרגיש דברים.
לא להרגיש פחד, לא להרגיש תסכול, לא להרגיש בדידות, לא להרגיש אכזבה.
הדבר השני הוא זמן - כמה זמן אנחנו מרגישים את הרגש הזה?
האם זה רגש חולף של דקה או כמה שעות ביום?
האם זה 3 פעמים בשבוע או פעם בשנה?
הנוסחה פשוטה - למצוא את הדרכים להרגיש כמה שיותר טוב, כמה שפחות רע ולכמה שיותר זמן.
בגלל זה בשנים האחרונות הפוקוס העיקרי שלי הפך למחקר עומק של זמן ואנרגיה. כל השאר הם תוצרים של זה.
החודש אני חוגג 40 - מה אני ארגיש בעשרות השנים הבאות? ולכמה זמן?
זה לא רק, אבל בעיקר בידיים שלי.
מחכה ומצפה לכל מה שהולך להגיע ומודה מעומק הלב על כל מה שיש לי כבר עכשיו. 
בת זוג נהדרת, ילדה מהממת, משפחה טובה, חברים קרובים, בריאות סבבה סך הכל ועסקים שמספקים ומאתגרים אותי.

זמן ורגש - זהו.
שני אלו הם כל מהות החיים.
בגיל 40 מתחדד לי מחדש קטע שכתבתי לפני 15 שנים.
מה אנחנו מרגישים ולמשך כמה זמן אנחנו מרגישים אותו?
למה אנחנו עושים את כל מה שאנחנו עושים?
כדי להרגיש משהו.
כדי להרגיש טוב, להרגיש בטחון, להרגיש משמעותיים, להרגיש בצמיחה, להרגיש שאנחנו טובים במה שאנחנו עושים, בני זוג טובים, הורים טובים, בני אדם טובים.
או ההפך, כדי לא להרגיש דברים.
לא להרגיש פחד, לא להרגיש תסכול, לא להרגיש בדידות, לא להרגיש אכזבה.
הדבר השני הוא זמן - כמה זמן אנחנו מרגישים את הרגש הזה?
האם זה רגש חולף של דקה או כמה שעות ביום?
האם זה 3 פעמים בשבוע או פעם בשנה?
הנוסחה פשוטה - למצוא את הדרכים להרגיש כמה שיותר טוב, כמה שפחות רע ולכמה שיותר זמן.
בגלל זה בשנים האחרונות הפוקוס העיקרי שלי הפך למחקר עומק של זמן ואנרגיה. כל השאר הם תוצרים של זה.
החודש אני חוגג 40 - מה אני ארגיש בעשרות השנים הבאות? ולכמה זמן?
זה לא רק, אבל בעיקר בידיים שלי.
מחכה ומצפה לכל מה שהולך להגיע ומודה מעומק הלב על כל מה שיש לי כבר עכשיו.
בת זוג נהדרת, ילדה מהממת, משפחה טובה, חברים קרובים, בריאות סבבה סך הכל ועסקים שמספקים ומאתגרים אותי.
...

לא כל דבר בחיים צריך להיות מדויק ומהיר.
לפעמים החתירה ליעילות היא דווקא זו שעוצרת אותנו מללמוד ולהתפתח.

#ניהולזמן #פרודקטיביות #בעליעסקים #התפתחות_אישית

לא כל דבר בחיים צריך להיות מדויק ומהיר.
לפעמים החתירה ליעילות היא דווקא זו שעוצרת אותנו מללמוד ולהתפתח.

#ניהולזמן #פרודקטיביות #בעליעסקים #התפתחות_אישית
...

"אין לי זמן" זה לא תיאור של מצב או הרגשה - זו תוצאה של שיטת עבודה שלא משרתת אותך.
זמן יש. השאלה היא מה מצליח להיכנס אליו - ומה נדחק החוצה שוב ושוב.
אם אתה ממשיך לנהל את הזמן עם אותם כלים, אתה תקבל את אותן תוצאות.

#ניהולזמן #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקיםבאינסטגרם

"אין לי זמן" זה לא תיאור של מצב או הרגשה - זו תוצאה של שיטת עבודה שלא משרתת אותך.
זמן יש. השאלה היא מה מצליח להיכנס אליו - ומה נדחק החוצה שוב ושוב.
אם אתה ממשיך לנהל את הזמן עם אותם כלים, אתה תקבל את אותן תוצאות.

#ניהולזמן #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקיםבאינסטגרם
...

שום רשימת משימות לא תגרום לזה לקרות אם לא מוכנים לשלם את המחיר ולהשקיע את הזמן.

#ניהולזמן #ניהולעצמי #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקים_קטנים

שום רשימת משימות לא תגרום לזה לקרות אם לא מוכנים לשלם את המחיר ולהשקיע את הזמן.

#ניהולזמן #ניהולעצמי #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקים_קטנים
...

דבר איתי דחוףףףף.
אבל.. האם זה באמת דחוף..?

#ניהולזמן #הגשמהעצמית #הגשמתמטרות

דבר איתי דחוףףףף.
אבל.. האם זה באמת דחוף..?

#ניהולזמן #הגשמהעצמית #הגשמתמטרות
...

לקח לי כמה חודשים להבין באמת למה קראנו לך רז.
נכון, היית סוד במשך תקופה עד ששיתפנו, וגם אחרי זה, אחרי 4 שנים של טיפולים, מודה שהסתרנו מעצמנו את המחשבה שהפעם זה באמת יכול לקרות. פחדנו ממש. אבל סוד..? לא זו הסיבה.
אומרים שהשם מסמל גם עומק, חוכמה, יצירתיות ואינטואיציה חריפה. לגמרי יכול להעיד את זה עלייך היום, אבל האם ידענו מראש..? לא.
ידענו שאנחנו מאד אוהבים את הצליל. רז. ושזה פשוט מרגיש נכון.

ואז.. כמה חודשים אחרי שנולדת, בזמן שרץ פלייליסט ספוטיפיי מרגיע ואת נרדמת עליי במתיקות שיא, בוב מארלי הרגיע אותנו עם three little birds שנפתח בבית הראשון:
Rise up this morning
כן. רייז. רז. ואז הבנתי. אז באמת הבנתי.
איך שהערת והארת אותנו וכל אחד שנתקל בחיוך שלך.. כן. רז. רייז.
אין פה שום סוד, רק לב טהור שנותן אהבה, מצחיק, סקרן ומייצג את כל התכונות האנושיות המדהימות שאני ומאיה וכולנו צריכים לפעמים.

אתמול בבוקר הערנו אותך עם הפתעה ליום ההולדת הראשון שלך. כל החברים שאת אוהבת קפצו לבקר וגם שני האנשים שיעשו הכל בשבילך.
יום הולדת שמח ילדה יקרה שלי, הלב שלי, שאותו את מעירה אותו כל בוקר מחדש.
אני אוהב ומאוהב בך.
מזל טוב רזי שלנו.

לקח לי כמה חודשים להבין באמת למה קראנו לך רז.
נכון, היית סוד במשך תקופה עד ששיתפנו, וגם אחרי זה, אחרי 4 שנים של טיפולים, מודה שהסתרנו מעצמנו את המחשבה שהפעם זה באמת יכול לקרות. פחדנו ממש. אבל סוד..? לא זו הסיבה.
אומרים שהשם מסמל גם עומק, חוכמה, יצירתיות ואינטואיציה חריפה. לגמרי יכול להעיד את זה עלייך היום, אבל האם ידענו מראש..? לא.
ידענו שאנחנו מאד אוהבים את הצליל. רז. ושזה פשוט מרגיש נכון.

ואז.. כמה חודשים אחרי שנולדת, בזמן שרץ פלייליסט ספוטיפיי מרגיע ואת נרדמת עליי במתיקות שיא, בוב מארלי הרגיע אותנו עם three little birds שנפתח בבית הראשון:
Rise up this morning
כן. רייז. רז. ואז הבנתי. אז באמת הבנתי.
איך שהערת והארת אותנו וכל אחד שנתקל בחיוך שלך.. כן. רז. רייז.
אין פה שום סוד, רק לב טהור שנותן אהבה, מצחיק, סקרן ומייצג את כל התכונות האנושיות המדהימות שאני ומאיה וכולנו צריכים לפעמים.

אתמול בבוקר הערנו אותך עם הפתעה ליום ההולדת הראשון שלך. כל החברים שאת אוהבת קפצו לבקר וגם שני האנשים שיעשו הכל בשבילך.
יום הולדת שמח ילדה יקרה שלי, הלב שלי, שאותו את מעירה אותו כל בוקר מחדש.
אני אוהב ומאוהב בך.
מזל טוב רזי שלנו.
...

זה דיי מטורף כמה מהר אנחנו יכולים לקחת שליטה על הרגשות שלנו, אם מתחילים קצת יותר לשים לב 👀
מה (או מי) יכול לשנות לכם את הרגש בשניה?

מתוך פרק 32 של הפודקאסט - לחץ וסטרס - איך מתמודדים איתם? למצוא את הסנטר והרוגע בתוך העומס והטירוף

 #סטרס #לחץ #שליטהעצמית #השגתמטרות

זה דיי מטורף כמה מהר אנחנו יכולים לקחת שליטה על הרגשות שלנו, אם מתחילים קצת יותר לשים לב 👀
מה (או מי) יכול לשנות לכם את הרגש בשניה?

מתוך פרק 32 של הפודקאסט - לחץ וסטרס - איך מתמודדים איתם? למצוא את הסנטר והרוגע בתוך העומס והטירוף

#סטרס #לחץ #שליטהעצמית #השגתמטרות
...

יש לפחות 7-8 דרכים לגרום למטרה הזו לקרות בשטח.
מוזמנים לבחון אותי 🤓

#מוטיבציהיומית #ניהולזמן #התפתחותעסקית #יעדים

יש לפחות 7-8 דרכים לגרום למטרה הזו לקרות בשטח.
מוזמנים לבחון אותי 🤓

#מוטיבציהיומית #ניהולזמן #התפתחותעסקית #יעדים
...

קל להתמודד עם כישלון כשאתה כל כך רוצה את זה וזה מגיע מתשוקה אמיתית 💫
יש הרבה ערך בלהשקיע בדברים נטו מסקרנות גדולה ורצון ללמוד.

מתוך האירוח בפודקאסט "כוסות קפה משמעותיות" עם מתן רבינוביץ'

#מוטיבציהיומית 
#התפתחותעסקית 
#יעדים 
#התפתחות_אישית

קל להתמודד עם כישלון כשאתה כל כך רוצה את זה וזה מגיע מתשוקה אמיתית 💫
יש הרבה ערך בלהשקיע בדברים נטו מסקרנות גדולה ורצון ללמוד.

מתוך האירוח בפודקאסט "כוסות קפה משמעותיות" עם מתן רבינוביץ`

#מוטיבציהיומית
#התפתחותעסקית
#יעדים
#התפתחות_אישית
...

לאן הלך הזמן שלכם השנה? ואיפה תרצו להשקיע אותו ב 2026?

#ניהולזמן #מוטיבציהיומית #יעדים #עסקים_קטנים #התפתחותעסקית

לאן הלך הזמן שלכם השנה? ואיפה תרצו להשקיע אותו ב 2026?

#ניהולזמן #מוטיבציהיומית #יעדים #עסקים_קטנים #התפתחותעסקית
...

מה זה "סדר עדיפויות" ב 60 שניות

#משימות #מוטיבציהלשינוי #ניהולזמן #ניהולעסק #עסקעצמאי #ניהולזמן

מה זה "סדר עדיפויות" ב 60 שניות

#משימות #מוטיבציהלשינוי #ניהולזמן #ניהולעסק #עסקעצמאי #ניהולזמן
...

נסיונות של אחרים הם נסיונות של.. אחרים.
תהיו מספיק אמיצים כדי לנסות בעצמכם - פתאום תגלו שאתם הבן אדם ה 21 שכן מצליח להגשים את המטרה הזו💫

מתוך פרק 31 של הפודקאסט - להתקדם בכל מצב - גמישות קיצונית

#השגתמטרות #מוטיבציהיומית #מוטיבציהלשינוי #עסקים_קטנים #עסקקטן #עסקעצמאי #ניהולזמן

נסיונות של אחרים הם נסיונות של.. אחרים.
תהיו מספיק אמיצים כדי לנסות בעצמכם - פתאום תגלו שאתם הבן אדם ה 21 שכן מצליח להגשים את המטרה הזו💫

מתוך פרק 31 של הפודקאסט - להתקדם בכל מצב - גמישות קיצונית

#השגתמטרות #מוטיבציהיומית #מוטיבציהלשינוי #עסקים_קטנים #עסקקטן #עסקעצמאי #ניהולזמן
...

הייתה עוזרת לכם עוד שעה ביום? אני לא בטוח.

#מוטיבציהיומית #מוטיבציהלשינוי #זמן #ניהולזמן #יעדים

הייתה עוזרת לכם עוד שעה ביום? אני לא בטוח.

#מוטיבציהיומית #מוטיבציהלשינוי #זמן #ניהולזמן #יעדים
...

התוצאה בשטח תקבע - לא המילים ולא הכוונות שלכם.
איך מודדים את המחיר?
כמה זמן🕘
כמה אנרגיה⚡️
כמה כסף💰
זה הולך לעלות לי?
והאם אני מוכן לשלם אותו?

#מוטיבציהיומית #מוטיבציהלשינוי #עסקים_קטנים #עסקקטן #עסקעצמאי #יעדים

התוצאה בשטח תקבע - לא המילים ולא הכוונות שלכם.
איך מודדים את המחיר?
כמה זמן🕘
כמה אנרגיה⚡️
כמה כסף💰
זה הולך לעלות לי?
והאם אני מוכן לשלם אותו?

#מוטיבציהיומית #מוטיבציהלשינוי #עסקים_קטנים #עסקקטן #עסקעצמאי #יעדים
...

אם זה באמת חשוב לכם - תתייחסו לזה ככזה.
מה זה אומר לנהל את זה כפרויקט?
זה אומר לעקוב בצורה סיסטמתית
שדברים קורים כמו שאתם רוצים
זה אומר להציב יעדים🎯
זה אומר לתת לזה את הזמן והאנרגיה💪
זה מתחיל בקבלת החלטה של "זה חשוב לי מספיק"
וממשיך בלמצוא את הכלים שיעזרו לכם להתמיד בזה.

#התפתחותאישית🌱 #התפתחותעסקית #מוטיבציה🔝 #יעדים #מוטיבציהיומית

אם זה באמת חשוב לכם - תתייחסו לזה ככזה.
מה זה אומר לנהל את זה כפרויקט?
זה אומר לעקוב בצורה סיסטמתית
שדברים קורים כמו שאתם רוצים
זה אומר להציב יעדים🎯
זה אומר לתת לזה את הזמן והאנרגיה💪
זה מתחיל בקבלת החלטה של "זה חשוב לי מספיק"
וממשיך בלמצוא את הכלים שיעזרו לכם להתמיד בזה.

#התפתחותאישית🌱 #התפתחותעסקית #מוטיבציה🔝 #יעדים #מוטיבציהיומית
...

גישת "הכל או כלום" יכולה לעצור לכם את ההתקדמות⛔️
אתם לא צריכים "לסגור יום שלם" או "לחכות שיהיה זמן" כי הוא אף פעם לא יגיע.
מה כן?
מספיק 1% ביום ותוך 100 ימים הגעתם לאן שאתם רוצים.
זה דורש כלים מסוימים ואת השיטה שמתאימה לכם - וזה לגמרי אפשרי.

#התפתחותעסקית #פרודקטיביות #מוטיבציהלשינוי

גישת "הכל או כלום" יכולה לעצור לכם את ההתקדמות⛔️
אתם לא צריכים "לסגור יום שלם" או "לחכות שיהיה זמן" כי הוא אף פעם לא יגיע.
מה כן?
מספיק 1% ביום ותוך 100 ימים הגעתם לאן שאתם רוצים.
זה דורש כלים מסוימים ואת השיטה שמתאימה לכם - וזה לגמרי אפשרי.

#התפתחותעסקית #פרודקטיביות #מוטיבציהלשינוי
...

יש כמה דרכים לייצר כסף:
1. להשקיע במשהו או מישהו
2. להשקיע בעצמכם

2 הדרכים ידרשו מכם אומץ ואמונה. העצה שלי?
קודם כל ולפני הכל, תשקיעו בעצמכם וביכולות שלכם. אתם תגלו שמשם הכל מתחיל😶‍🌫️

*אגב, אני לא יועץ השקעות או סוחר מניות וזה מניסיוני האישי בלבד. אם מעניין אתכם להיכנס לעולם המניות, ממליץ לכם לבדוק את @eblackbull1 שדרכם גם הכרתי את המניה הזו

#מוטיבציהיומית #השקעהחכמה #התפתחותעסקית #מניות

יש כמה דרכים לייצר כסף:
1. להשקיע במשהו או מישהו
2. להשקיע בעצמכם

2 הדרכים ידרשו מכם אומץ ואמונה. העצה שלי?
קודם כל ולפני הכל, תשקיעו בעצמכם וביכולות שלכם. אתם תגלו שמשם הכל מתחיל😶‍🌫️

*אגב, אני לא יועץ השקעות או סוחר מניות וזה מניסיוני האישי בלבד. אם מעניין אתכם להיכנס לעולם המניות, ממליץ לכם לבדוק את @eblackbull1 שדרכם גם הכרתי את המניה הזו

#מוטיבציהיומית #השקעהחכמה #התפתחותעסקית #מניות
...

יש כל כך הרבה בעיות בחיים..
שאלה אחת שתעזור לכם להתקדם איתם צעד אחד קדימה.

#התמודדותעםלחץ #פרודקטיביות #מוטיבציהיומית #התפתחותאישית #מוטיבציהלשינוי

יש כל כך הרבה בעיות בחיים..
שאלה אחת שתעזור לכם להתקדם איתם צעד אחד קדימה.

#התמודדותעםלחץ #פרודקטיביות #מוטיבציהיומית #התפתחותאישית #מוטיבציהלשינוי
...

ברגע אחד כל התכניות משתנות 😟
אל תתנו לאיראנים לשבש לכם הכל. איך חוזרים לסנטר ומתארגנים מחדש?

#התמודדותעםלחץ  #פרודקטיביות #מוטיבציהיומית #התפתחותאישית

ברגע אחד כל התכניות משתנות 😟
אל תתנו לאיראנים לשבש לכם הכל. איך חוזרים לסנטר ומתארגנים מחדש?

#התמודדותעםלחץ #פרודקטיביות #מוטיבציהיומית #התפתחותאישית
...

אם יש משהו אחד שראיתי שוב ושוב במהלך שנים של הרצאות וסשנים בקליניקה, זה

אפשר לשנות כל התנהגות, אמונה, תפיסה או סט מחשבות.

ולא, זה לא משנה אם יש לכם אותם חודש, שנה, או מאז שאתם זוכרים את עצמכם.

עברו את הסדנאות וההרצאות

עברו את הסדנאות וההרצאות

תכנית השיעורים

שיעור 1 – מה זה האופי שלנו? האם אפשר לשנות אותו?
שיעור 2 – הטיית האישוש
שיעור 3 – לעבור משחקן לבמאי – חיבור וא-חיבור
שיעור 4 – להטיל עוגן – עוגנים רגשיים נסתרים
שיעור 5 – מודל אפר”ת והאמת מאחורי הפרשנות
שיעור 6 – הגוף מגיב והמח שותק – איך הופכים את זה?
שיעור 7 – אמונות מגבילות – מאיפה הגיעו ואיך משנים?
שיעור 8 – אומנות הריפריימינג – למסגר מחדש את האירוע
שיעור 9 – להיכנס לנעליים אחרות
שיעור 10 – דיבור פנימי למתקדמים ואוטוסוגסטיה
שיעור 11 – מטא פרוגרמס – התוכנות שמנהלות את תת המודע
שיעור 12 – להפוך רגשות למילים – לתקשר את עצמנו לסביבה
שיעור 13 – מה אני צריכ/ה עכשיו?
שיעור 14 – אף אחד לא מושלם – וטוב שכך. וגם.. מה כדאי לדעת על טראומות?
שיעור 15 – במקום להילחם – לחבק
שיעור 16 – איך ממשיכים את המסע שלנו?

תכנית השיעורים

שיעור 1 – מה זה האופי שלנו? האם אפשר לשנות אותו?

שיעור 2 – הטיית האישוש

שיעור 3 – לעבור משחקן לבמאי – חיבור וא-חיבור

שיעור 4 – להטיל עוגן – עוגנים רגשיים נסתרים

שיעור 5 – מודל אפר”ת והאמת מאחורי הפרשנות

שיעור 6 – הגוף מגיב והמח שותק – איך הופכים זה?

שיעור 7 – אמונות מגבילות – מאיפה הגיעו ואיך משנים?

שיעור 8 – אומנות הריפריימינג – למסגר מחדש את האירוע

שיעור 9 – להיכנס לנעליים אחרות

שיעור 10 – דיבור פנימי למתקדמים ואוטוסוגסטיה

שיעור 11 – מטא פרוגרמס – התוכנות שמנהלות את תת המודע

שיעור 12 – להפוך רגשות למילים – לתקשר את עצמנו לסביבה

שיעור 13 – מה אני צריכ/ה עכשיו?

שיעור 14 – אף אחד לא מושלם – וטוב שכך. וגם.. מה כדאי לדעת על טראומות?

שיעור 15 – במקום להילחם – לחבק

שיעור 16 – איך ממשיכים את המסע שלנו?

שאלות נפוצות

השאלה היותר חשובה היא – איך אנחנו מקבלים החלטות?
האם אנחנו מונעים מפחדים או הזדמנויות? מתי אנחנו יודעים לזהות הזדמנות מעניינת שנקרית בדרכנו? הדרך היחידה לדעת שמשהו עובד היא לנסות אותו ולראות שהוא עובד. אני כל כך בטוח בתוכן של הקורס הזה ובשיטה המסויימת שבה הוא מועבר, שאני מוכן לתת את כל הכסף בחזרה אם תוך 10 ימים מרכישת הקורס לא הרגשתם שנתן לכם ערך (בכפוף כמובן לביצוע וסיום הקורס והתרגילים).
יש כמה הבדלים משמעותיים:
קודם כל מבחינת הזמן – יש תהליך טבעי שקורה בין סשן אחד לשני, ופה קורס דיגיטלי הוא ביתרון, כי הוא בקצב שלך.
הבדל נוסף הוא היכולת להעמיק – בסשן מטפלים ספציפית במה שאתם רוצים לעבוד עליו, וכאן סשן כמובן הוא ביתרון, אבל חשוב לדעת שסשן NLP עולה בממוצע 400-450 ש”ח לסשן אחד ולעתים קרובות צריכים לפחות מספר סשנים. בנוסף סשנים צריך לתאם מראש וכפופים ללו”ז של שני הצדדים כמובן. חשוב לציין שהקורס לא מחליף סשנים פרטניים בקליניקה אלא הוא דרך אחרת שנותנת כלים משמעותיים לייצר את השינויים בעצמנו.
מאחר והרבה מצורות המחשבה שמובילות אותנו למקומות מסויימים דומים, הקורס מצליח לתת מענה לרוב גדול של הדברים שמשפיעים על השליטה הרגשית שלנו ומשותפים לכל מי שמתמודד עם הרצון לשפר את זה בעצמו (או בעצמה)
זה שאתם סוחבים את זה שנים זה לא אומר שייקח שנים לשנות את זה.
אם הגעתם עד לכאן, כבר הבנתם ברמה הבסיסית מה משפיע על הפעולות, רגשות ותגובות שלנו. כשהופכים מודעים לזה ומקבלים את הכלים הנכונים לשנות את זה, זה מדהים כמה מהר אפשר לשנות דברים שסחבנו איתנו שנים ועד היום לא התייחסנו או בדקנו אותם לעומק.
השאלה היא לא כמה זמן יש לכם את זה, אלא כמה זמן אתם עוד רוצים לסחוב את זה אתכם.
במשך השנים אני הבנתי שבצורה פיזית (כלומר אני בהרצאה מסויימת או בסשן בקליניקה) מוגבל בכמות האנשים שיכול להגיע אליהם או שהם יכולים להגיע אליי.
פה עולם הדיגיטל נכנס ומאפשר בעצם להגיע להרבה יותר אנשים ובצורה שגם נוחה ובזמן שלהם (הלו”ז שלי רוב הזמן לא מאפשר כל כך) וגם נותן המון ערך, במיוחד כשמשלבים בזה את הליווי האישי.
אחרי הרבה מחשבה, דיוק והשקעה, הצלחתי גם לייצר משהו שמאד מאד עוזר גם למי שאין זמן וכסף להגיע לקליניקה או לסדנאות הפרונטליות וגם נח מבחינת המחיר.
יש יומיים בשבוע (כל שבוע הימים והשעות משתנים קצת כדי לאפשר גם למי שיש לו לו”ז קבוע) שבמהלכם יש שעתיים שמוקדשות למענה לשאלות שלכם על השיעורים והתרגילים ישירות בוואטסאפ. השעות הן בד”כ בשעות אח”צ אבל לא תמיד, כדי לאפשר גם למי שעובד משמרות.
אתם יכולים לשלוח בהודעת וואטסאפ, במייל או דרך הטופס צור קשר המיוחד, איך שנח לכם. אני כאן בשביל לעזור לכם לייצר שינוי משמעותי בחיים.  במידה ושלחתם הודעה שלא בזמן הליווי האישי, תקבלו מענה בזמן הקרוב ביותר של הליווי במהלך השבוע. הליווי פתוח לכם לחודשיים מרגע ההרשמה לקורס.
מאחר ואני בטוח שהקורס ייתן ערך מאד משמעותי לכל מי שלוקח אותו – במידה והרגשתם שלא קיבלתם ערך לאחר שצפיתם בשיעורים וביצעתם את התרגולים, שלחו מייל או שלחו בטופס הצור קשר הודעה שאתם מבקשים לבטל ותקבלו את כל הכסף חזרה. ניתן לבטל את הקורס עד 30 ימים מיום רכישתו.
כשאומרים “חרדות מאד קשות” מדובר בהגדרה יחסית רחבה. האם הן קשות בעוצמה שלהן או בריבוי שלהן? האם הן יושבות על טראומות או משהו שהוא יחסית על פני השטח שקרה לאחרונה? אלו הן שאלות שעוזרות להבין מה הכוונה מאחורי זה ואתם מוזמנים להתייעץ איתי באינסטגרם אם אתם לא בטוחים.
אני כן יכול להגיד שלפעמים מה שאנחנו תופסים אותו כ”קשה” הוא פשוט כפתור שנלחץ חזק מדי – הרבה מהדברים האלה אפשר לשפר ולהקל גם כשלומדים כלים ראשוניים ומתקדמים, כלים שרבים מהם נמצאים בקורס. בכל מקרה של ספק ומאחר והקורס לא מחליף טיפול מקצועי של מטפל, מוזמנים להתייעץ.
אני תמיד שמח לענות ולהגיב לכל שאלה, גם כזו שקשורה לקורס וגם לכל התייעצות.
הדרך הכי טובה היא דרך האינסטגרם. לפעמים יכול לקחת לי קצת זמן (יום, יום וחצי) לענות אבל אני תמיד עונה ושמח לעזור ולהגיב. אפשר גם דרך עמוד הצור קשר ולאחר שתתחילו את הקורס, גם דרך הוואטסאפ בשעות הליווי. תרגישו חופשי 🙂

שאלות נפוצות

השאלה היותר חשובה היא – איך אנחנו מקבלים החלטות?
האם אנחנו מונעים מפחדים או הזדמנויות? מתי אנחנו יודעים לזהות הזדמנות מעניינת שנקרית בדרכנו? הדרך היחידה לדעת שמשהו עובד היא לנסות אותו ולראות שהוא עובד. אני כל כך בטוח בתוכן של הקורס הזה ובשיטה המסויימת שבה הוא מועבר, שאני מוכן לתת את כל הכסף בחזרה אם תוך 10 ימים מרכישת הקורס לא הרגשתם שנתן לכם ערך (בכפוף כמובן לביצוע וסיום הקורס והתרגילים).
יש כמה הבדלים משמעותיים:
קודם כל מבחינת הזמן – יש תהליך טבעי שקורה בין סשן אחד לשני, ופה קורס דיגיטלי הוא ביתרון, כי הוא בקצב שלך.
הבדל נוסף הוא היכולת להעמיק – בסשן מטפלים ספציפית במה שאתם רוצים לעבוד עליו, וכאן סשן כמובן הוא ביתרון, אבל חשוב לדעת שסשן NLP עולה בממוצע 400-450 ש”ח לסשן אחד ולעתים קרובות צריכים לפחות מספר סשנים. בנוסף סשנים צריך לתאם מראש וכפופים ללו”ז של שני הצדדים כמובן. חשוב לציין שהקורס לא מחליף סשנים פרטניים בקליניקה אלא הוא דרך אחרת שנותנת כלים משמעותיים לייצר את השינויים בעצמנו.
מאחר והרבה מצורות המחשבה שמובילות אותנו למקומות מסויימים דומים, הקורס מצליח לתת מענה לרוב גדול של הדברים שמשפיעים על השליטה הרגשית שלנו ומשותפים לכל מי שמתמודד עם הרצון לשפר את זה בעצמו (או בעצמה)
זה שאתם סוחבים את זה שנים זה לא אומר שייקח שנים לשנות את זה.
אם הגעתם עד לכאן, כבר הבנתם ברמה הבסיסית מה משפיע על הפעולות, רגשות ותגובות שלנו. כשהופכים מודעים לזה ומקבלים את הכלים הנכונים לשנות את זה, זה מדהים כמה מהר אפשר לשנות דברים שסחבנו איתנו שנים ועד היום לא התייחסנו או בדקנו אותם לעומק.
השאלה היא לא כמה זמן יש לכם את זה, אלא כמה זמן אתם עוד רוצים לסחוב את זה אתכם.
במשך השנים אני הבנתי שבצורה פיזית (כלומר אני בהרצאה מסויימת או בסשן בקליניקה) מוגבל בכמות האנשים שיכול להגיע אליהם או שהם יכולים להגיע אליי.
פה עולם הדיגיטל נכנס ומאפשר בעצם להגיע להרבה יותר אנשים ובצורה שגם נוחה ובזמן שלהם (הלו”ז שלי רוב הזמן לא מאפשר כל כך) וגם נותן המון ערך, במיוחד כשמשלבים בזה את הליווי האישי.
אחרי הרבה מחשבה, דיוק והשקעה, הצלחתי גם לייצר משהו שמאד מאד עוזר גם למי שאין זמן וכסף להגיע לקליניקה או לסדנאות הפרונטליות וגם נח מבחינת המחיר.
יש יומיים בשבוע (כל שבוע הימים והשעות משתנים קצת כדי לאפשר גם למי שיש לו לו”ז קבוע) שבמהלכם יש שעתיים שמוקדשות למענה לשאלות שלכם על השיעורים והתרגילים ישירות בוואטסאפ. השעות הן בד”כ בשעות אח”צ אבל לא תמיד, כדי לאפשר גם למי שעובד משמרות.
אתם יכולים לשלוח הודעת וואטסאפ, מייל או דרך טופס הצור קשר המיוחד, איך שנח לכם. אני כאן בשביל לעזור לכם לייצר שינוי משמעותי בחיים.  במידה ושלחתם הודעה שלא בזמן הליווי האישי, תקבלו מענה בזמן הקרוב ביותר של הליווי במהלך השבוע. הליווי פתוח לכם לחודשיים מרגע ההרשמה לקורס.
מאחר ואני בטוח שהקורס ייתן ערך מאד משמעותי לכל מי שלוקח אותו – במידה והרגשתם שלא קיבלתם ערך לאחר שצפיתם בשיעורים וביצעתם את התרגולים, שלחו מייל או שלחו בטופס הצור קשר הודעה שאתם מבקשים לבטל ותקבלו את כל הכסף חזרה. ניתן לבטל את הקורס עד 30 ימים מיום רכישתו.
כשאומרים “חרדות מאד קשות” מדובר בהגדרה יחסית רחבה. האם הן קשות בעוצמה שלהן או בריבוי שלהן? האם הן יושבות על טראומות או משהו שהוא יחסית על פני השטח שקרה לאחרונה? אלו הן שאלות שעוזרות להבין מה הכוונה מאחורי זה ואתם מוזמנים להתייעץ איתי באינסטגרם אם אתם לא בטוחים.
אני כן יכול להגיד שלפעמים מה שאנחנו תופסים אותו כ”קשה” הוא פשוט כפתור שנלחץ חזק מדי – הרבה מהדברים האלה אפשר לשפר ולהקל גם כשלומדים כלים ראשוניים ומתקדמים, כלים שרבים מהם נמצאים בקורס. בכל מקרה של ספק ומאחר והקורס לא מחליף טיפול מקצועי של מטפל, מוזמנים להתייעץ.
אני תמיד שמח לענות ולהגיב לכל שאלה, גם כזו שקשורה לקורס וגם לכל התייעצות.
הדרך הכי טובה היא דרך האינסטגרם. לפעמים יכול לקחת לי קצת זמן (יום, יום וחצי) לענות אבל אני תמיד עונה ושמח לעזור ולהגיב. אפשר גם דרך עמוד הצור קשר ולאחר שתתחילו את הקורס, גם דרך הוואטסאפ בשעות הליווי. תרגישו חופשי 🙂