אימון לייב לעצמאים עמוסים בלבד – תמיר סטפר

אימון לייב ללא עלות

עובד כל היום – ולא מגיע
למה שבאמת חשוב?

אימון לייב ללא עלות לעצמאים שמרגישים שהם כל הזמן
עסוקים בשוטף ובלקוחות –

אבל לא מגיעים לשיווק, למכירות,
לפיתוח העסקי ולכל מה
שבאמת יכול להזיז את העסק קדימה.

ב־75 דקות נגלה מה עושים עם השוטף ששואב, איך לצאת מהלופ ואיך אפשר להניע כבר עכשיו את המטרות שבאמת חשובות לנו.

אימון לייב ללא עלות

עובד כל היום – ולא מגיע למה שבאמת חשוב?

אימון לייב ללא עלות לעצמאים שמרגישים שהם כל הזמן
עסוקים בשוטף ובלקוחות – אבל לא מגיעים

לשיווק, למכירות, לפיתוח העסקי ולכל מה
שבאמת יכול להזיז את העסק קדימה.

ב־75 דקות נגלה מה עושים עם השוטף ששואב, איך לצאת מהלופ ואיך אפשר להניע כבר עכשיו את המטרות שבאמת חשובות לנו.

זה לא עוד…

❌ הרצאה על ניהול זמן

❌ רשימת טיפים שחוקה שלא באמת עובדת

❌ תכנון יפה לבוקר שנשבר בצהריים

זה לא וובינר של צפייה מהצד.
זה אימון לייב שבו עוצרים, בודקים מה באמת קורה אצלך ומתחילים להבין מה צריך להשתנות כדי להגיע למה שבאמת חשוב.

מוגבל ל-50 משתתפים בלבד!

המקום נשמר רק לאחר מילוי הפרטים וקבלת אישור הרשמה

מוגבל ל-50 משתתפים בלבד!

ההרשמה לאימון הקרוב נסגרת בעוד:

הדברים החשובים לא קורים
“כשיהיה זמן”
הם קורים כשמתחילים
לנהל אותם כמו שאנחנו רוצים

הדברים החשובים לא קורים “כשיהיה זמן”
הם קורים כשמתחילים לנהל אותם כמו שאנחנו רוצים

מכיר את זה?

את השירות ללקוח אתה עושה ואפילו עושה טוב.
כי כבר התחייבת. כי כבר מכרת.
כי חשוב לך להיות מקצועי ולתת שירות טוב.
והאמת? כי גם יש מישהו שאתה מחויב אליו והוא מחכה ממך לתשובה.

אבל מה עם הדברים שאף אחד לא מלחיץ אותך לגביהם עכשיו – ועדיין הם הכי חשובים לך ולעסק?

השיווק שדחית.
המכירות שלא קידמת.
המוצר החדש שלא בנית.
הפיתוח העסקי שדחית ל“אחרי שירד קצת העומס”
הפרויקטים שיכולים לקדם את העסק – אבל לא קיבלו מקום אמיתי ביומן.

שם בדיוק רוב העצמאים נתקעים:
לא בעבודה עצמה, אלא ביכולת לעשות פעולות לפיתוח והגדלת העסק בתוך שגרת היום העמוסה.

מכיר את זה?

את השירות ללקוח אתה עושה ואפילו עושה טוב.
כי כבר התחייבת. כי כבר מכרת.
כי חשוב לך להיות מקצועי ולתת שירות טוב.
והאמת? כי גם יש מישהו שאתה מחויב אליו והוא מחכה ממך לתשובה.

אבל מה עם הדברים שאף אחד לא מלחיץ אותך לגביהם עכשיו –
ועדיין הם הכי חשובים לך ולעסק?

השיווק שדחית.
המכירות שלא קידמת.
המוצר החדש שלא בנית.
הפיתוח העסקי שדחית ל“אחרי שירד קצת העומס”
הפרויקטים שיכולים לקדם את העסק – אבל לא קיבלו מקום אמיתי ביומן.

שם בדיוק רוב העצמאים נתקעים:
לא בעבודה עצמה, אלא ביכולת לעשות פעולות
לפיתוח והגדלת העסק בתוך שגרת היום העמוסה.

למה זה קורה?

כדי להגיע למה שבאמת חשוב –
צריך לטפל בשלושה אלמנטים:

השוטף

איך לייעל את העבודה הקיימת, להקטין עומס מיותר ולמנוע מהיום להתמלא רק במשימות דחופות.

הדחיינות

איך למצוא את הסיבה האמיתית לדברים שנדחים שוב ושוב (רמז, זה לא כי “הייתי מאד עמוס” או “כי היו בלת”מים”), לפרק את החסם ולהניע לפעולה מיידית.

המטרות הגדולות

איך להפסיק להתייחס לשיווק, מכירות, פיתוח עסקי ואפילו החיים האישיים כאל “כשיהיה זמן” – ולהתחיל לנהל אותם כפרויקטים עם מקום אמיתי וזמן שמושקע נכון.

עסק מצליח הוא כזה שכל הזמן מייצר פעולות חדשות בייעול השוטף, העומס והלקוחות לצד קידום פרויקטים ורעיונות חדשים.

מוגבל ל-50 משתתפים בלבד!

המקום נשמר רק לאחר מילוי הפרטים וקבלת אישור הרשמה

מוגבל ל-50 משתתפים בלבד!

ההרשמה לאימון הקרוב נסגרת בעוד:

למה זה קורה?

כדי להגיע למה שבאמת חשוב – צריך לטפל בשלושה אלמנטים:

השוטף

איך לייעל את העבודה הקיימת, להקטין עומס מיותר ולמנוע מהיום להתמלא רק במשימות דחופות.

הדחיינות

איך למצוא את הסיבה האמיתית לדברים שנדחים שוב ושוב (רמז, זה לא כי “הייתי מאד עמוס” או “כי היו בלת”מים”), לפרק את החסם ולהניע לפעולה מיידית.

המטרות הגדולות

איך להפסיק להתייחס לשיווק, מכירות, פיתוח עסקי ואפילו החיים האישיים כאל “כשיהיה זמן” – ולהתחיל לנהל אותם כפרויקטים עם מקום אמיתי וזמן שמושקע נכון.

עסק מצליח הוא כזה שכל הזמן מייצר פעולות חדשות
בייעול השוטף, העומס והלקוחות
לצד קידום פרויקטים ורעיונות חדשים.

מוגבל ל-50 משתתפים בלבד!

המקום נשמר רק לאחר מילוי הפרטים וקבלת אישור הרשמה

מוגבל ל-50 משתתפים בלבד!

ההרשמה לאימון הקרוב נסגרת בעוד:

רגע לפני שנרשמים, חשוב להבין

מה זה לא?

❌ לא עוד שיעור על איך לסדר טו-דו ליסט

❌ לא עוד טיפ של “תתעדף טוב יותר”

❌ לא עוד הרצאה על משמעת עצמית

❌ לא עוד אפליקציה לניהול זמן

❌ ולא קסם של 75 דקות שיסדר לך את כל החיים

מה זה כן?

✅ להבין למה אתה נתקע

✅ לזהות אלו פרויקטים קריטיים יותר מאחרים

✅ לחלק בצורה מודעת את הזמן הקיים

✅ לפרק דחיינות בזמן אמת עם תרגולים בלייב

✅ לעבור מחשיבה של “משימה” לחשיבה של “פרויקט”

✅ לקבל כיוון ברור להמשך

רגע לפני שנרשמים, חשוב להבין

מה זה כן?

✅ להבין למה אתה נתקע

✅ לזהות אלו פרויקטים קריטיים יותר מאחרים

✅ לחלק בצורה מודעת את הזמן הקיים

✅ לפרק דחיינות בזמן אמת עם תרגולים בלייב

✅ לעבור מחשיבה של “משימה” לחשיבה של “פרויקט”

✅ לקבל כיוון ברור להמשך

מה זה לא?

❌ לא עוד שיעור על איך לסדר טו-דו ליסט

❌ לא עוד הרצאה על משמעת עצמית

❌ לא עוד אפליקציה לניהול זמן

❌ לא עוד טיפ של “תתעדף טוב יותר”

❌ ולא קסם של 75 דקות שיסדר לך את כל החיים

מה נעשה ב-75 דקות האלו?

נזהה לאן באמת הזמן והאנרגיה
שלך הולכים ברמה היומית

בצורה ספציפית וברורה

נבדוק למה הדברים החשובים
נדחים ושוב ושוב

ומה גורם אצלך לדחיינות

נגלה את ההבדל בין
חשיבה משימתית לפרויקטית

ולמה זו אחת הסיבות העיקריות שאתה תקוע באותו לופ של שוטף

נבין למה זמן הוא
הרבה יותר יקר מכסף

ומה קורה לכסף כשמשקיעים
את הזמן בצורה נכונה

נגלה למה עד היום לא
הצלחת לקדם את הפרויקטים
החדשים באופן עקבי

ואלו כלים צריך כדי לייצר
שיטה נוחה שאפשר להתמיד בה

מה נעשה ב-75 דקות האלו?

נזהה לאן באמת הזמן והאנרגיה
שלך הולכים ברמה היומית

בצורה ספציפית וברורה

נבדוק למה הדברים החשובים
נדחים ושוב ושוב

ומה גורם אצלך לדחיינות

נגלה את ההבדל בין
חשיבה משימתית לפרויקטית

ולמה זו אחת הסיבות העיקריות שאתה תקוע באותו לופ של שוטף

נבין למה זמן הוא הרבה יותר יקר מכסף

ומה קורה לכסף כשמשקיעים
את הזמן בצורה נכונה

נגלה למה עד היום לא הצלחת
לקדם פרויקטים חדשים באופן עקבי

ואלו כלים צריך כדי לייצר
שיטה נוחה שאפשר להתמיד בה

עם מה יוצאים?

הבנה ברורה של “לאן הזמן שלי הולך?” עם פירוק תקציב הזמן השבועי

פיצוח פרויקט משמעותי אחד
שנדחק שוב ושוב כי “אני לא מגיע לזה”

זיהוי ופיצוח 2 הסיבות העיקריות
אצלך לדחיינות

טעימה מעשית של ביצוע משימה אל מול קידום פרויקט

הבנה האם תכנית “להספיק יותר” לעצמאים מתאימה לך עכשיו

עם מה יוצאים?

הבנה ברורה של “לאן הזמן שלי הולך?”
עם פירוק תקציב הזמן השבועי

טעימה מעשית של ביצוע משימה
אל מול קידום פרויקט

פיצוח פרויקט משמעותי אחד
שנדחק שוב ושוב כי “אני לא מגיע לזה”

זיהוי ופיצוח שתי הסיבות
העיקריות אצלך לדחיינות

הבנה האם תכנית “להספיק יותר” לעצמאים
מתאימה לך עכשיו

בעלי עסקים עמוסים מספרים
על הסדנאות והאימונים

בעלי עסקים עמוסים מספרים
על הסדנאות והאימונים

מוגבל ל-50 משתתפים בלבד!

המקום נשמר רק לאחר מילוי הפרטים וקבלת אישור הרשמה

בעלי עסקים עמוסים מספרים על הסדנאות והאימונים

מוגבל ל-50 משתתפים בלבד!

המקום נשמר רק לאחר מילוי הפרטים וקבלת אישור הרשמה

למה חשוב להגיע ללייב?

האימון הזה לא נבנה לצפייה “מתישהו”. הוא בנוי להשתתפות חיה, עם עצירה רגע של היום העמוס והמטורף,
כתיבה ותרגול בלייב.

עצם זה שאתה משריין לעצמך 75 דקות ומגיע בזמן – הוא כבר הצעד הראשון בלהפסיק לתת ליום לנהל אותך.

כרגע לא מתוכננת שליחה אוטומטית של הקלטה מלאה. המטרה היא שתגיע בלייב ותעשה את העבודה בזמן אמת – כי בדיוק שם מתחיל השינוי.

למי שיישאר עד הסוף

אשלח דף עבודה קצר שיעזור להמשיך את המיפוי גם אחרי האימון:
✅ איך להניע את הצעדים הראשונים בכל פרויקט שנדחה
✅ איך לזהות את צורכי הזמן הכי גדולים בעסק
✅ איך לכתוב משימות כדי שהן יהיו קלות יותר לביצוע.

למה חשוב להגיע ללייב?

האימון הזה לא נבנה לצפייה “מתישהו”.
הוא בנוי להשתתפות חיה, עם עצירה רגע של היום העמוס והמטורף, כתיבה ותרגול בלייב.

עצם זה שאתה משריין לעצמך 75 דקות ומגיע בזמן – הוא כבר הצעד הראשון בלהפסיק לתת ליום לנהל אותך.

כרגע לא מתוכננת שליחה אוטומטית של הקלטה מלאה. המטרה היא שתגיע בלייב ותעשה את העבודה בזמן אמת – כי בדיוק שם מתחיל השינוי.

למי שיישאר עד הסוף

אשלח דף עבודה קצר שיעזור להמשיך את המיפוי
גם אחרי האימון:
✅ איך להניע את הצעדים הראשונים בכל פרויקט שנדחה
✅ איך לזהות את צורכי הזמן הכי גדולים בעסק
✅ איך לכתוב משימות כדי שהן יהיו קלות יותר לביצוע.

האימון מתאים לך אם

✅ אתה עצמאי/בעל עסק שעובד הרבה ומתקשה להשתלט על כל העומס

✅ השוטף, הלקוחות והמשימות הדחופות משתלטים לך על כל היום

✅ אתה דוחה שוב ושוב דברים שחשוב לך לעשות, לקדם ולפתח

✅ אתה מבין שצריך לשלב גם כלים פרקטיים וגם עבודה מנטלית כדי שזה באמת יחזיק ולא קסם של 75 דקות שיסדר לך את כל החיים

האימון פחות מתאים לך אם

❌ אתה מחפש הרצאה פסיבית לשים ברקע

❌ אתה רוצה עוד טיפ מהיר בלי לעצור ולתרגל

❌ אין לך מוכנות אמיתי לשנות את הדרך
שבה אתה עובד

❌ אתה לא פנוי להסתכל בכנות על מה
שאתה דוחה ועל מה שחשוב לך באמת

האימון מתאים לך אם

✅ אתה עצמאי/בעל עסק שעובד הרבה
ומתקשה להשתלט על כל העומס

✅ השוטף, הלקוחות והמשימות הדחופות משתלטים לך על כל היום

✅ אתה דוחה שוב ושוב דברים שחשוב לך לעשות, לקדם ולפתח

✅ אתה מבין שצריך לשלב גם כלים פרקטיים וגם עבודה מנטלית כדי שזה באמת יחזיק ולא קסם של 75 דקות שיסדר לך את כל החיים

האימון פחות מתאים לך אם

❌ אתה מחפש הרצאה פסיבית לשים ברקע

❌ אתה רוצה עוד טיפ מהיר וכללי בלי לעצור ולתרגל

❌ אין לך מוכנות אמיתית לשנות את הדרך שבה אתה עובד

❌ אתה לא פנוי להסתכל בכנות על מה
שאתה דוחה ועל מה שחשוב לך באמת

ומה קורה בסוף האימון?

בסוף האימון אציג גם את תכנית “להספיק יותר” לעצמאים למי שירצה להמשיך לתהליך מלא, לבנות את דרך העבודה הזו בצורה מסודרת, ולקבל ליווי ביישום.

האימון עצמו ייתן לך הבנה, מיקוד וטעימה מהשיטה. התכנית המלאה היא המקום שבו בונים את זה לעומק ומכניסים את זה לחיים ולעסק.

לא העומס, הלחץ או הלקוחות
אתה זה שצריך לנהל את הזמן שלך

מי מעביר את האימון?

היי, אני תמיר
ואני אובססיבי להגשמה עצמית ועסקית.
האובססיה הזו הובילה אותי לחוסר רצון קיצוני להתפשר על דברים שאני רוצה לעשות ולהגשים גם בעסקים השונים שלי – יש לי 4 עסקים שכולם רצים במקביל, וגם בחיים – אני נשוי עם ילדה ולא רוצה להרגיש כאילו כל החיים הם רק עסק ועבודה, מהנה ומשמעותית ככל שתהיה.
אני סוג של “מאמין שהכל אפשרי”, רק לא בגרסה הפילוסופית, יקומית או רוחנית אלא בגרסה הכי פרקטית – איך אפשר לגרום לכמעט כל פרויקט או רעיון שבא לנו וגם חשוב לנו להפוך למציאות.
אלו הובילו אותי לחיפוש כל הדרכים האפשריות לניצול נכון של זמן ואנרגיה, מהרמה הטכנית (מערכות/אוטומציות/אפליקציות) ועד לרמה המנטלית (חסמים/פחדים/גורמים מעכבים).
בהכשרתי אני בין השאר גם מטפל NLP עם קליניקה ומכיר את העולם המנטלי לעומקו ולרוחבו.
אני מלווה עצמאים כבר למעלה מעשור, ממנכל”ים עם חברות של מאות עובדים ועד עסקי One Man Show (מהאהובים עליי אגב) או עם צוותים קטנים.
בשנים האחרונות המיקוד התקדם לניהול זמן ואנרגיה – שני הדברים שאצל רוב העסקים, רחוקים מלהתנהל בצורה מיטבית.
רוב העצמאים לא מכירים כלים ושיטות שבאמת עובדות להם כדי להפוך את העסק שלהם למה שהם באמת רוצים ונתקעים באותו לופ שנים – פה אני נכנס.

פודקאסט
“הצעד הבא בהתפתחות אישית”

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

0:00 פתיח
03:22 מה נגלה בפרק?
04:05 מה זה סטרס? מה זה לחץ? האם יש לנו שליטה עליהם ועל התגובות שלנו?
08:50 איך לזהות מתי סטרס הופך ממשהו טבעי למשהו מזיק ומפריע?
17:15 דרכים לא שגרתיות להפוך את הסטרס לחבר הכי טוב שלנו
25:12 דרכים עוצמתיות לצאת מסטרס מהר - דווקא לא דרך הראש, אלא דרך הגוף
35:19 יש לכם יכולת לשלוט על הלחץ והסטרס שלכם
36:51 סגיר

סטרס הפך להיות כל כך יום יומי, שאנחנו אפילו לא מייחסים אליו חשיבות.
זה כאילו "הוא כל הזמן נוכח, לפעמים יותר ולפעמים פחות" אם זה בעבודה, בזוגיות, במשפחה או בכל תחום אחר שחשוב לנו. הרצון להספיק כמה שיותר דברים, לרצות את הסביבה וגם את עצמנו.. קשה להכיל את כל זה.
אגב, הלחץ הוא לא דבר רע, הוא עוזר לנו להישאר דרוכים, ערים ולפעמים גם לפעול כדי לפתור בעיות. אבל מה קורה כשהלחץ והסטרס גדולים מדי, משפיעים מדי ונמצאים איתנו יותר מדי זמן? ומה אפשר לעשות כדי להחזיר לעצמנו את הסנטר גם כשהחיים לא מפסיקים להלחיץ אותנו?
בפרק הזה נגלה איך למצוא את הסנטר והשקט הנפשי שלנו גם בזמנים לחוצים.
קחו נשימה עמוקה ובואו נתחיל!

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC41QUZGQTY5OTE4QTREQUU4

לחץ וסטרס – איך מתמודדים איתם? למצוא את הסנטר והרוגע בתוך העומס והטירוף | פרק 32 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר מרץ 17, 2026 15:54

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

0:00 פתיח
03:18 מה נגלה בפרק?
04:54 איך לעשות מתיחות מנטליות כדי לייצר גמישות מחשבתית
12:58 איך לצאת מהקופסא במקומות שרוב האנשים תקועים בה
19:32 איך להפוך תקיעות להזדמנות
24:41 איך לוודא שתהליך ההתקדמות שלכם תלוי יותר בכם מאשר בנסיבות חיצוניות
28:39 מה חשוב לזכור מהפרק?
30:10 סגיר

כשאנחנו נעצרים, כלומר תקועים, אנחנו מפסיקים להתקדם. מפסיקים לצמוח.
הפרק הזה רלבנטי במיוחד למי שנמצא בתהליך צמיחה מואץ, למי שמרגיש שהסביבה יותר שולטת על החיים שלו מאשר הוא או היא עצמם ובכלל, לכל מי שנמצא במסע של התפתחות אישית.
בכל נקודה בזמן, יש לכם אפשרות לקחת שליטה על החיים שלכם ולייצר יותר וודאות, לדעת שאתם בדרך שנכונה לכם. האם הנקודה הזו היא עכשיו או שתמשיכו לחכות?

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC43NDhFRTgwOTRERTU4Rjg3

להתקדם בכל מצב ולצאת מתקיעות – הכח של גמישות קיצונית | פרק 31 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר נובמבר 16, 2025 18:19

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

0:00 פתיח
03:08 מה נגלה בפרק?
04:07 מה המטרות הגדולות שלנו בחיים?
14:22 תהליך - חלק בלתי נפרד מהגשמת מטרה
23:19 הקשר בין קבלת החלטות להגשמת חלומות
30:39 רגעים קטנים - משמעות גדולה
37:50 מטרה ברורה - מה אנחנו רוצים שיקרה?
47:40 סגיר

האם זו תהיה השנה שבה תגשימו את המטרות הגדולות שלכם?
אם תפרקו את הדברים הגדולים, אתם תראו שהם מתחלקים להמון מטרות קטנות. למעשה, כל פעולה ביום שלכם היא מכוונת מטרה או יעד שאתם רוצים להשיג. בפרק הזה אנחנו נרוץ בהילוך מהיר ונגלה שזה הרבה יותר פשוט להשיג את הדברים הכי גדולים שאתם חולמים עליהם.

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC44Mjc5REFBRUE2MTdFRDU0

להגשים מטרות גדולות – הרבה יותר פשוט ממה שחשבתם | פרק 30 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר ינואר 31, 2025 18:46

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

0:00 פתיח
03:08 מה נגלה בפרק?
04:12 מה עוצר אותנו ומה הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו?
14:38 איך להתחיל דברים שהם ממש מחוץ לאזור הנוחות שלנו?
25:10 איך לא נותנים לאחרים לעכב אותנו וממשיך לפעול קדימה?
32:11 לייצר אנרגיה כשאנחנו מרגישים מותשים
36:55 סגיר

מכירים את זה שאתם ממש רוצים להתקדם, לדחוף קדימה, לגרום לדברים לקרות אבל... משהו עוצר אתכם? או מישהו עוצר אתכם?
בפרק הזה נבין איך לחשוף את הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו (או "תירוצים" אם תרצו). סיפורים שלרוב קשורים במישהו אחר שמעכב אותנו או במשהו אחר שחסר לנו כמו כסף, זמן או אנרגיה להשקיע כרגע. נחשוף אותם ונבין איך מתמודדים איתם ופועלים קדימה. לא מחר, לא שבוע הבא, לא עוד חצי שנה - עכשיו.

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC5DMkU4NTY1QUFGQTYwMDE3

פרואקטיביות - איך לדחוף קדימה ולהישאר כל הזמן בתנועה | פרק 29 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר אוקטובר 31, 2024 22:46

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

כולנו דוחים דברים שלא בא לנו לעשות.
כדי להרגיש עם זה בסדר, אנחנו ממציאים סיפור (לא במודע אגב) שגורם לסיבה שאנחנו דוחים את המשימה להיות הגיונית, כזו שאנחנו יכולים לחיות איתה בשלום.
דברים כמו "לא מצאתי את הזמן", או "היו דברים דחופים יותר" או "זה לא כזה קריטי כרגע"
וזה נכון, זה לא כזה נורא כשמדובר בדברים קטנים ומעצבנים שאיכשהו בסוף מגיעים אליהם, זה כן נורא כשזה מה שהופך למעכב העיקרי של המטרות והחלומות שלנו.
אז מה עומד מאחורי זה? ויותר חשוב - איך פותרים את זה?
איך מפסיקים לדחות ומתחילים לעשות?

0:00 פתיח
3:11 מה נגלה בפרק?
06:34 לעשות בחירה מודעת
07:48 למה אנחנו דוחים דברים שחשובים לנו?
15:48 מה מוביל אותנו לקבל החלטות שלא מקדמות אותנו?
20:57 איך להניע את עצמנו ממקום חזק ועוצמתי?
33:21 סגיר

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

2 0

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC4yQUE2Q0JEMTk4NTM3RTZC

להפסיק לדחות ולהתחיל לעשות! | פרק 28 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר אוגוסט 30, 2024 14:09

מרגישים שאתם לא מספיק מרוצים מהחיים?
אתם ממש אבל ממש לא לבד.
מה אפשר לעשות כדי להפוך את ההגשמה העצמית שלנו למשהו שמתרגלים וחווים ביום יום וכל יום?
כזו שמקדמת אותנו ליעד הנחשק והופכת אותו ללא פחות משמעותי מהמסע?

בפרק הזה נגלה:
- מה ההבדל בין להצליח, לבין להרגיש תחושת הצלחה עמוקה?
- מה קורה לנו עמוק בפנים, כשאנחנו מרגישים מסופקים, מצליחים ומוצלחים?
- מה הפער בין לרצות משהו מופשט כמו "להגשים את עצמנו" לחיי היום יום שלנו?

ואולי הכי חשוב – איך מגשרים על הפער בין מה שבראש ובלב, לעולם המוחשי ואיך ולעזור לעצמנו לעשות צעדים משמעותיים כדי להגיע למקום של סיפוק עמוק מהחיים ומעצמנו

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

11 3

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC5DQ0MyQ0Y4Mzg0M0VGOEYw

איך להפוך הגשמה עצמית לפרקטיקה יום יומית? | פרק 27 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר יוני 14, 2024 15:53

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

ליאור נוימן, האורח שלנו הפרק, הביא בדרך הייחודית והאסוציאטיביות שלו את החוויה של "מה זה להיות ישראלי בחו"ל?" בכל מה שקשור ללפגוש תרבויות שונות, צורות חשיבה אחרות, לפני וגם אחרי השביעי באוקטובר.
ליאור הוא בימאי, צלם, עורך, מורה וגם יזם שגר בקנדה קרוב לעשור ופגש מקרוב את אלו שרחוקים מאיתנו, גם במרחק וגם בתפיסות.
בפרק הזה גילינו:
- מה קורה לנו כישראליים כשאנחנו מוצאים את עצמנו במקום ששונה במהות שלו ממה שאנחנו מכירים?
- נשוחח על זוויות ופרשנויות שונות לדברים הכי קטנים בחיים שמייצגים כל כך הרבה
- נבין את השינוי שחל אחרי השביעי באוקטובר בחו"ל ואיך זה לחיות בתוך זה?
הצטרפו אלינו!

לכל פרקי הפודקאסט:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLN6vphanYFqA4rPLMcVKgnrtjgBFL2k3H

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

אינסטגרם ליאור נוימן:
https://www.instagram.com/liornoyman/

2 0

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC43MTI1NDIwOTMwQjIxMzNG

כשפרשנות אישית יוצאת משליטה - מארח את ליאור נוימן | פרק 26 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר מאי 7, 2024 20:30

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא :)

0:00 פתיח
2:10 מה נגלה בפרק?
3:01 בלי כאב, אין הישגים
5:32 הקשר בין מתאגרפים מקצועיים לאנשי עסקים מנוסים
13:45 מה מעכב אותנו אחרי נפילה, לחזור חזרה מהר למשחק?
20:48 איך אפשר להפוך כשלונות מרים להתנסויות שבונות חוסן נפשי?
32:31 סגיר

כולנו מקבלים בחיים מדי פעם איזשהי כאפה שמורידה את המוטיבציה, הרצון ואפילו קצת מערערת את האמונה שלנו בעצמנו. איך חוזרים ממנה טובים וחזקים יותר?

בפרק הזה נגלה:
- מה הקשר בין מתאגרפים מקצועיים לאנשי עסקים מנוסים?
- מה מעכב אותנו אחרי נפילה לחזור חזרה מהר למשחק?
- איך אפשר להפוך כשלונות מרים להתנסויות שבונות חוסן נפשי?
או בקיצור – איך אפשר לייצר יכולת טובה להתאושש אחרי שקיבלנו מכה ולחזור חזקים וחכמים יותר.
בואו נתחיל 💪

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

This video is private.

3 2

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC5DNzE1RjZEMUZCMjA0RDBB

יכולת התאוששות – איך מתאוששים מהר ממכה שספגנו וחוזרים למשחק? | פרק 25 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר אפריל 18, 2024 15:39

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא :)

0:00 היחס שלנו לכשלון ולדחייה
2:09 מה נגלה בפרק?
6:30 מאיפה מגיע פחד מדחייה?
16:42 פחד מסמן את הגבולות שלכם היום
22:54 מאיפה מגיע הפחד מכשלון? מה עושים איתו?
28:22 ערך עצמי ופחד מכשלון
36:26 פרפקציוניזם - סיפור שאנחנו מספרים לעצמנו
39:03 ילדי מטריה - מה זה בריונות עצמית?
43:40 איך מנהיגים את עצמנו טוב יותר?
50:48 להקליל את הפחד
56:25 סיכום וסגיר

אנחנו מעדיפים תמיד להצליח מלהיכשל, כשדווקא מכשלון אנחנו לומדים הכי הרבה. לפחד מכשלון יש חבר – פחד מדחייה. הוא קצת יותר נסתר כי הוא מושך בחוטים שלא ידענו שיש לו שליטה עליהם, כאלו שמשפיעים עלינו בעבודה, בזוגיות, עם חברים, בעסקים, בהרבה החלטות שאנחנו עושים.
בפרק הזה נארח את אמיר איימצט, בעל חברת מאסטר לעסקים שמשלב בצורה מדהימה, סינרגית וסופר מעניינת בין עולם האן.אל.פי, אמיר הוא מאסטר אן.אל.פי עם ניסיון עצום בתחום של אומנות השכנוע וההשפעה, לעולמות נוספים בחיים שלנו.
בפרק הזה נצלול לעומק ונגלה:
- מה הקשר בין פחד מכשלון לערך עצמי?
- למה פחד מדחייה משפיע בצורה עמוקה על היכולת שלנו להתקדם בחיים?
- מהו ההבדל בין מה שאנחנו חושבים שאנחנו מפחדים ממנו, לשורש האמיתי של הפחד?
- נבין יותר טוב למה פרפקציוניזם הוא אחת המסכות הגדולות ביותר - רוב הזמן, לאף אחד לא באמת אכפת כמה אתם טובים
- ילדי מטריה - מה זה בריונות עצמית ואיך יוצאים ממנה?
- מה הקשר בין פחד מדחייה ופחד מכשלון לעולם העסקים והמכירות?
בואו נתחיל 💪

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

אינסטגרם אמיר איימצט:
https://www.instagram.com/amir_ajmechet/

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

אנחנו מעדיפים תמיד להצליח מלהיכשל, כשדווקא מכשלון אנחנו לומדים הכי הרבה. לפחד מכשלון יש חבר – פחד מדחייה. הוא קצת יותר נסתר כי הוא מושך בחוטים שלא ידענו שיש לו שליטה עליהם, כאלו שמשפיעים עלינו בעבודה, בזוגיות, עם חברים, בעסקים, בהרבה החלטות שאנחנו עושים.
בפרק הזה נארח את אמיר איימצט, בעל חברת מאסטר לעסקים שמשלב בצורה מדהימה, סינרגית וסופר מעניינת בין עולם האן.אל.פי, אמיר הוא מאסטר אן.אל.פי עם ניסיון עצום בתחום של אומנות השכנוע וההשפעה, לעולמות נוספים בחיים שלנו.
בפרק הזה נצלול לעומק ונגלה:
- מה הקשר בין פחד מכשלון לערך עצמי?
- למה פחד מדחייה משפיע בצורה עמוקה על היכולת שלנו להתקדם בחיים?
- מהו ההבדל בין מה שאנחנו חושבים שאנחנו מפחדים ממנו, לשורש האמיתי של הפחד?
- נבין יותר טוב למה פרפקציוניזם הוא אחת המסכות הגדולות ביותר - רוב הזמן, לאף אחד לא באמת אכפת כמה אתם טובים
- ילדי מטריה - מה זה בריונות עצמית ואיך יוצאים ממנה?
- מה הקשר בין פחד מדחייה ופחד מכשלון לעולם העסקים והמכירות?
בואו נתחיל 💪

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

אינסטגרם אמיר איימצט:
https://www.instagram.com/amir_ajmechet/

4 0

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC45NzUwQkI1M0UxNThBMkU0

פחד מכשלון ופחד מדחייה - מה עושים איתם? מארח את אמיר איימצט | פרק 24 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר מרץ 13, 2024 19:01

טען פרקים נוספים Subscribe

tamirstepper

413 5,154

יש לנו עשרות פרויקטים ומאות משימות בחיים (ובעסק)
איך מספיקים הכל?! בדיוק את זה מגלים כאן 💪
הפודקאסט, קורסים, סשנים⬇️

זמן ורגש - זהו.
שני אלו הם כל מהות החיים.
בגיל 40 מתחדד לי מחדש קטע שכתבתי לפני 15 שנים.
מה אנחנו מרגישים ולמשך כמה זמן אנחנו מרגישים אותו?
למה אנחנו עושים את כל מה שאנחנו עושים?
כדי להרגיש משהו.
כדי להרגיש טוב, להרגיש בטחון, להרגיש משמעותיים, להרגיש בצמיחה, להרגיש שאנחנו טובים במה שאנחנו עושים, בני זוג טובים, הורים טובים, בני אדם טובים.
או ההפך, כדי לא להרגיש דברים.
לא להרגיש פחד, לא להרגיש תסכול, לא להרגיש בדידות, לא להרגיש אכזבה.
הדבר השני הוא זמן - כמה זמן אנחנו מרגישים את הרגש הזה?
האם זה רגש חולף של דקה או כמה שעות ביום?
האם זה 3 פעמים בשבוע או פעם בשנה?
הנוסחה פשוטה - למצוא את הדרכים להרגיש כמה שיותר טוב, כמה שפחות רע ולכמה שיותר זמן.
בגלל זה בשנים האחרונות הפוקוס העיקרי שלי הפך למחקר עומק של זמן ואנרגיה. כל השאר הם תוצרים של זה.
החודש אני חוגג 40 - מה אני ארגיש בעשרות השנים הבאות? ולכמה זמן?
זה לא רק, אבל בעיקר בידיים שלי.
מחכה ומצפה לכל מה שהולך להגיע ומודה מעומק הלב על כל מה שיש לי כבר עכשיו.
בת זוג נהדרת, ילדה מהממת, משפחה טובה, חברים קרובים, בריאות סבבה סך הכל ועסקים שמספקים ומאתגרים אותי.

Open

זמן ורגש - זהו.
שני אלו הם כל מהות החיים.
בגיל 40 מתחדד לי מחדש קטע שכתבתי לפני 15 שנים.
מה אנחנו מרגישים ולמשך כמה זמן אנחנו מרגישים אותו?
למה אנחנו עושים את כל מה שאנחנו עושים?
כדי להרגיש משהו.
כדי להרגיש טוב, להרגיש בטחון, להרגיש משמעותיים, להרגיש בצמיחה, להרגיש שאנחנו טובים במה שאנחנו עושים, בני זוג טובים, הורים טובים, בני אדם טובים.
או ההפך, כדי לא להרגיש דברים.
לא להרגיש פחד, לא להרגיש תסכול, לא להרגיש בדידות, לא להרגיש אכזבה.
הדבר השני הוא זמן - כמה זמן אנחנו מרגישים את הרגש הזה?
האם זה רגש חולף של דקה או כמה שעות ביום?
האם זה 3 פעמים בשבוע או פעם בשנה?
הנוסחה פשוטה - למצוא את הדרכים להרגיש כמה שיותר טוב, כמה שפחות רע ולכמה שיותר זמן.
בגלל זה בשנים האחרונות הפוקוס העיקרי שלי הפך למחקר עומק של זמן ואנרגיה. כל השאר הם תוצרים של זה.
החודש אני חוגג 40 - מה אני ארגיש בעשרות השנים הבאות? ולכמה זמן?
זה לא רק, אבל בעיקר בידיים שלי.
מחכה ומצפה לכל מה שהולך להגיע ומודה מעומק הלב על כל מה שיש לי כבר עכשיו.
בת זוג נהדרת, ילדה מהממת, משפחה טובה, חברים קרובים, בריאות סבבה סך הכל ועסקים שמספקים ומאתגרים אותי. ...

לא כל דבר בחיים צריך להיות מדויק ומהיר.
לפעמים החתירה ליעילות היא דווקא זו שעוצרת אותנו מללמוד ולהתפתח.

#ניהולזמן #פרודקטיביות #בעליעסקים #התפתחות_אישית

Open

לא כל דבר בחיים צריך להיות מדויק ומהיר.
לפעמים החתירה ליעילות היא דווקא זו שעוצרת אותנו מללמוד ולהתפתח.

#ניהולזמן #פרודקטיביות #בעליעסקים #התפתחות_אישית ...

"אין לי זמן" זה לא תיאור של מצב או הרגשה - זו תוצאה של שיטת עבודה שלא משרתת אותך.
זמן יש. השאלה היא מה מצליח להיכנס אליו - ומה נדחק החוצה שוב ושוב.
אם אתה ממשיך לנהל את הזמן עם אותם כלים, אתה תקבל את אותן תוצאות.

#ניהולזמן #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקיםבאינסטגרם

Open

"אין לי זמן" זה לא תיאור של מצב או הרגשה - זו תוצאה של שיטת עבודה שלא משרתת אותך.
זמן יש. השאלה היא מה מצליח להיכנס אליו - ומה נדחק החוצה שוב ושוב.
אם אתה ממשיך לנהל את הזמן עם אותם כלים, אתה תקבל את אותן תוצאות.

#ניהולזמן #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקיםבאינסטגרם ...

שום רשימת משימות לא תגרום לזה לקרות אם לא מוכנים לשלם את המחיר ולהשקיע את הזמן.

#ניהולזמן #ניהולעצמי #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקים_קטנים

Open

שום רשימת משימות לא תגרום לזה לקרות אם לא מוכנים לשלם את המחיר ולהשקיע את הזמן.

#ניהולזמן #ניהולעצמי #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקים_קטנים ...

דבר איתי דחוףףףף.
אבל.. האם זה באמת דחוף..?

#ניהולזמן #הגשמהעצמית #הגשמתמטרות

Open

דבר איתי דחוףףףף.
אבל.. האם זה באמת דחוף..?

#ניהולזמן #הגשמהעצמית #הגשמתמטרות ...

לקח לי כמה חודשים להבין באמת למה קראנו לך רז.
נכון, היית סוד במשך תקופה עד ששיתפנו, וגם אחרי זה, אחרי 4 שנים של טיפולים, מודה שהסתרנו מעצמנו את המחשבה שהפעם זה באמת יכול לקרות. פחדנו ממש. אבל סוד..? לא זו הסיבה.
אומרים שהשם מסמל גם עומק, חוכמה, יצירתיות ואינטואיציה חריפה. לגמרי יכול להעיד את זה עלייך היום, אבל האם ידענו מראש..? לא.
ידענו שאנחנו מאד אוהבים את הצליל. רז. ושזה פשוט מרגיש נכון.

ואז.. כמה חודשים אחרי שנולדת, בזמן שרץ פלייליסט ספוטיפיי מרגיע ואת נרדמת עליי במתיקות שיא, בוב מארלי הרגיע אותנו עם three little birds שנפתח בבית הראשון:
Rise up this morning
כן. רייז. רז. ואז הבנתי. אז באמת הבנתי.
איך שהערת והארת אותנו וכל אחד שנתקל בחיוך שלך.. כן. רז. רייז.
אין פה שום סוד, רק לב טהור שנותן אהבה, מצחיק, סקרן ומייצג את כל התכונות האנושיות המדהימות שאני ומאיה וכולנו צריכים לפעמים.

אתמול בבוקר הערנו אותך עם הפתעה ליום ההולדת הראשון שלך. כל החברים שאת אוהבת קפצו לבקר וגם שני האנשים שיעשו הכל בשבילך.
יום הולדת שמח ילדה יקרה שלי, הלב שלי, שאותו את מעירה אותו כל בוקר מחדש.
אני אוהב ומאוהב בך.
מזל טוב רזי שלנו.

Open

לקח לי כמה חודשים להבין באמת למה קראנו לך רז.
נכון, היית סוד במשך תקופה עד ששיתפנו, וגם אחרי זה, אחרי 4 שנים של טיפולים, מודה שהסתרנו מעצמנו את המחשבה שהפעם זה באמת יכול לקרות. פחדנו ממש. אבל סוד..? לא זו הסיבה.
אומרים שהשם מסמל גם עומק, חוכמה, יצירתיות ואינטואיציה חריפה. לגמרי יכול להעיד את זה עלייך היום, אבל האם ידענו מראש..? לא.
ידענו שאנחנו מאד אוהבים את הצליל. רז. ושזה פשוט מרגיש נכון.

ואז.. כמה חודשים אחרי שנולדת, בזמן שרץ פלייליסט ספוטיפיי מרגיע ואת נרדמת עליי במתיקות שיא, בוב מארלי הרגיע אותנו עם three little birds שנפתח בבית הראשון:
Rise up this morning
כן. רייז. רז. ואז הבנתי. אז באמת הבנתי.
איך שהערת והארת אותנו וכל אחד שנתקל בחיוך שלך.. כן. רז. רייז.
אין פה שום סוד, רק לב טהור שנותן אהבה, מצחיק, סקרן ומייצג את כל התכונות האנושיות המדהימות שאני ומאיה וכולנו צריכים לפעמים.

אתמול בבוקר הערנו אותך עם הפתעה ליום ההולדת הראשון שלך. כל החברים שאת אוהבת קפצו לבקר וגם שני האנשים שיעשו הכל בשבילך.
יום הולדת שמח ילדה יקרה שלי, הלב שלי, שאותו את מעירה אותו כל בוקר מחדש.
אני אוהב ומאוהב בך.
מזל טוב רזי שלנו. ...

זה דיי מטורף כמה מהר אנחנו יכולים לקחת שליטה על הרגשות שלנו, אם מתחילים קצת יותר לשים לב 👀
מה (או מי) יכול לשנות לכם את הרגש בשניה?

מתוך פרק 32 של הפודקאסט - לחץ וסטרס - איך מתמודדים איתם? למצוא את הסנטר והרוגע בתוך העומס והטירוף

#סטרס #לחץ #שליטהעצמית #השגתמטרות

Open

זה דיי מטורף כמה מהר אנחנו יכולים לקחת שליטה על הרגשות שלנו, אם מתחילים קצת יותר לשים לב 👀
מה (או מי) יכול לשנות לכם את הרגש בשניה?

מתוך פרק 32 של הפודקאסט - לחץ וסטרס - איך מתמודדים איתם? למצוא את הסנטר והרוגע בתוך העומס והטירוף

#סטרס #לחץ #שליטהעצמית #השגתמטרות ...

יש לפחות 7-8 דרכים לגרום למטרה הזו לקרות בשטח.
מוזמנים לבחון אותי 🤓

#מוטיבציהיומית #ניהולזמן #התפתחותעסקית #יעדים

Open

יש לפחות 7-8 דרכים לגרום למטרה הזו לקרות בשטח.
מוזמנים לבחון אותי 🤓

#מוטיבציהיומית #ניהולזמן #התפתחותעסקית #יעדים ...

Load More Follow on Instagram

מי מעביר את האימון?

היי, אני תמיר

ואני אובססיבי להגשמה עצמית ועסקית.
האובססיה הזו הובילה אותי לחוסר רצון קיצוני להתפשר על דברים שאני רוצה לעשות ולהגשים גם בעסקים השונים שלי – יש לי 4 עסקים שכולם רצים במקביל, וגם בחיים – אני נשוי עם ילדה ולא רוצה להרגיש כאילו כל החיים הם רק עסק ועבודה, מהנה ומשמעותית ככל שתהיה.
אני סוג של “מאמין שהכל אפשרי”, רק לא בגרסה הפילוסופית, יקומית או רוחנית אלא בגרסה הכי פרקטית – איך אפשר לגרום לכמעט כל פרויקט או רעיון שבא לנו וגם חשוב לנו להפוך למציאות.
אלו הובילו אותי לחיפוש כל הדרכים האפשריות לניצול נכון של זמן ואנרגיה, מהרמה הטכנית (מערכות/אוטומציות/אפליקציות) ועד לרמה המנטלית (חסמים/פחדים/גורמים מעכבים).
בהכשרתי אני בין השאר גם מטפל NLP עם קליניקה ומכיר את העולם המנטלי לעומקו ולרוחבו.
אני מלווה עצמאים כבר למעלה מעשור, ממנכל”ים עם חברות של מאות עובדים ועד עסקי One Man Show (מהאהובים עליי אגב) או עם צוותים קטנים.
בשנים האחרונות המיקוד התקדם לניהול זמן ואנרגיה – שני הדברים שאצל רוב העסקים, רחוקים מלהתנהל בצורה מיטבית.
רוב העצמאים לא מכירים כלים ושיטות שבאמת עובדות להם כדי להפוך את העסק שלהם למה שהם באמת רוצים ונתקעים באותו לופ שנים – פה אני נכנס.

tamirstepper

413 5,154

יש לנו עשרות פרויקטים ומאות משימות בחיים (ובעסק)
איך מספיקים הכל?! בדיוק את זה מגלים כאן 💪
הפודקאסט, קורסים, סשנים⬇️

זמן ורגש - זהו.
שני אלו הם כל מהות החיים.
בגיל 40 מתחדד לי מחדש קטע שכתבתי לפני 15 שנים.
מה אנחנו מרגישים ולמשך כמה זמן אנחנו מרגישים אותו?
למה אנחנו עושים את כל מה שאנחנו עושים?
כדי להרגיש משהו.
כדי להרגיש טוב, להרגיש בטחון, להרגיש משמעותיים, להרגיש בצמיחה, להרגיש שאנחנו טובים במה שאנחנו עושים, בני זוג טובים, הורים טובים, בני אדם טובים.
או ההפך, כדי לא להרגיש דברים.
לא להרגיש פחד, לא להרגיש תסכול, לא להרגיש בדידות, לא להרגיש אכזבה.
הדבר השני הוא זמן - כמה זמן אנחנו מרגישים את הרגש הזה?
האם זה רגש חולף של דקה או כמה שעות ביום?
האם זה 3 פעמים בשבוע או פעם בשנה?
הנוסחה פשוטה - למצוא את הדרכים להרגיש כמה שיותר טוב, כמה שפחות רע ולכמה שיותר זמן.
בגלל זה בשנים האחרונות הפוקוס העיקרי שלי הפך למחקר עומק של זמן ואנרגיה. כל השאר הם תוצרים של זה.
החודש אני חוגג 40 - מה אני ארגיש בעשרות השנים הבאות? ולכמה זמן?
זה לא רק, אבל בעיקר בידיים שלי.
מחכה ומצפה לכל מה שהולך להגיע ומודה מעומק הלב על כל מה שיש לי כבר עכשיו.
בת זוג נהדרת, ילדה מהממת, משפחה טובה, חברים קרובים, בריאות סבבה סך הכל ועסקים שמספקים ומאתגרים אותי.

Open

זמן ורגש - זהו.
שני אלו הם כל מהות החיים.
בגיל 40 מתחדד לי מחדש קטע שכתבתי לפני 15 שנים.
מה אנחנו מרגישים ולמשך כמה זמן אנחנו מרגישים אותו?
למה אנחנו עושים את כל מה שאנחנו עושים?
כדי להרגיש משהו.
כדי להרגיש טוב, להרגיש בטחון, להרגיש משמעותיים, להרגיש בצמיחה, להרגיש שאנחנו טובים במה שאנחנו עושים, בני זוג טובים, הורים טובים, בני אדם טובים.
או ההפך, כדי לא להרגיש דברים.
לא להרגיש פחד, לא להרגיש תסכול, לא להרגיש בדידות, לא להרגיש אכזבה.
הדבר השני הוא זמן - כמה זמן אנחנו מרגישים את הרגש הזה?
האם זה רגש חולף של דקה או כמה שעות ביום?
האם זה 3 פעמים בשבוע או פעם בשנה?
הנוסחה פשוטה - למצוא את הדרכים להרגיש כמה שיותר טוב, כמה שפחות רע ולכמה שיותר זמן.
בגלל זה בשנים האחרונות הפוקוס העיקרי שלי הפך למחקר עומק של זמן ואנרגיה. כל השאר הם תוצרים של זה.
החודש אני חוגג 40 - מה אני ארגיש בעשרות השנים הבאות? ולכמה זמן?
זה לא רק, אבל בעיקר בידיים שלי.
מחכה ומצפה לכל מה שהולך להגיע ומודה מעומק הלב על כל מה שיש לי כבר עכשיו.
בת זוג נהדרת, ילדה מהממת, משפחה טובה, חברים קרובים, בריאות סבבה סך הכל ועסקים שמספקים ומאתגרים אותי. ...

לא כל דבר בחיים צריך להיות מדויק ומהיר.
לפעמים החתירה ליעילות היא דווקא זו שעוצרת אותנו מללמוד ולהתפתח.

#ניהולזמן #פרודקטיביות #בעליעסקים #התפתחות_אישית

Open

לא כל דבר בחיים צריך להיות מדויק ומהיר.
לפעמים החתירה ליעילות היא דווקא זו שעוצרת אותנו מללמוד ולהתפתח.

#ניהולזמן #פרודקטיביות #בעליעסקים #התפתחות_אישית ...

"אין לי זמן" זה לא תיאור של מצב או הרגשה - זו תוצאה של שיטת עבודה שלא משרתת אותך.
זמן יש. השאלה היא מה מצליח להיכנס אליו - ומה נדחק החוצה שוב ושוב.
אם אתה ממשיך לנהל את הזמן עם אותם כלים, אתה תקבל את אותן תוצאות.

#ניהולזמן #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקיםבאינסטגרם

Open

"אין לי זמן" זה לא תיאור של מצב או הרגשה - זו תוצאה של שיטת עבודה שלא משרתת אותך.
זמן יש. השאלה היא מה מצליח להיכנס אליו - ומה נדחק החוצה שוב ושוב.
אם אתה ממשיך לנהל את הזמן עם אותם כלים, אתה תקבל את אותן תוצאות.

#ניהולזמן #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקיםבאינסטגרם ...

שום רשימת משימות לא תגרום לזה לקרות אם לא מוכנים לשלם את המחיר ולהשקיע את הזמן.

#ניהולזמן #ניהולעצמי #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקים_קטנים

Open

שום רשימת משימות לא תגרום לזה לקרות אם לא מוכנים לשלם את המחיר ולהשקיע את הזמן.

#ניהולזמן #ניהולעצמי #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקים_קטנים ...

דבר איתי דחוףףףף.
אבל.. האם זה באמת דחוף..?

#ניהולזמן #הגשמהעצמית #הגשמתמטרות

Open

דבר איתי דחוףףףף.
אבל.. האם זה באמת דחוף..?

#ניהולזמן #הגשמהעצמית #הגשמתמטרות ...

לקח לי כמה חודשים להבין באמת למה קראנו לך רז.
נכון, היית סוד במשך תקופה עד ששיתפנו, וגם אחרי זה, אחרי 4 שנים של טיפולים, מודה שהסתרנו מעצמנו את המחשבה שהפעם זה באמת יכול לקרות. פחדנו ממש. אבל סוד..? לא זו הסיבה.
אומרים שהשם מסמל גם עומק, חוכמה, יצירתיות ואינטואיציה חריפה. לגמרי יכול להעיד את זה עלייך היום, אבל האם ידענו מראש..? לא.
ידענו שאנחנו מאד אוהבים את הצליל. רז. ושזה פשוט מרגיש נכון.

ואז.. כמה חודשים אחרי שנולדת, בזמן שרץ פלייליסט ספוטיפיי מרגיע ואת נרדמת עליי במתיקות שיא, בוב מארלי הרגיע אותנו עם three little birds שנפתח בבית הראשון:
Rise up this morning
כן. רייז. רז. ואז הבנתי. אז באמת הבנתי.
איך שהערת והארת אותנו וכל אחד שנתקל בחיוך שלך.. כן. רז. רייז.
אין פה שום סוד, רק לב טהור שנותן אהבה, מצחיק, סקרן ומייצג את כל התכונות האנושיות המדהימות שאני ומאיה וכולנו צריכים לפעמים.

אתמול בבוקר הערנו אותך עם הפתעה ליום ההולדת הראשון שלך. כל החברים שאת אוהבת קפצו לבקר וגם שני האנשים שיעשו הכל בשבילך.
יום הולדת שמח ילדה יקרה שלי, הלב שלי, שאותו את מעירה אותו כל בוקר מחדש.
אני אוהב ומאוהב בך.
מזל טוב רזי שלנו.

Open

לקח לי כמה חודשים להבין באמת למה קראנו לך רז.
נכון, היית סוד במשך תקופה עד ששיתפנו, וגם אחרי זה, אחרי 4 שנים של טיפולים, מודה שהסתרנו מעצמנו את המחשבה שהפעם זה באמת יכול לקרות. פחדנו ממש. אבל סוד..? לא זו הסיבה.
אומרים שהשם מסמל גם עומק, חוכמה, יצירתיות ואינטואיציה חריפה. לגמרי יכול להעיד את זה עלייך היום, אבל האם ידענו מראש..? לא.
ידענו שאנחנו מאד אוהבים את הצליל. רז. ושזה פשוט מרגיש נכון.

ואז.. כמה חודשים אחרי שנולדת, בזמן שרץ פלייליסט ספוטיפיי מרגיע ואת נרדמת עליי במתיקות שיא, בוב מארלי הרגיע אותנו עם three little birds שנפתח בבית הראשון:
Rise up this morning
כן. רייז. רז. ואז הבנתי. אז באמת הבנתי.
איך שהערת והארת אותנו וכל אחד שנתקל בחיוך שלך.. כן. רז. רייז.
אין פה שום סוד, רק לב טהור שנותן אהבה, מצחיק, סקרן ומייצג את כל התכונות האנושיות המדהימות שאני ומאיה וכולנו צריכים לפעמים.

אתמול בבוקר הערנו אותך עם הפתעה ליום ההולדת הראשון שלך. כל החברים שאת אוהבת קפצו לבקר וגם שני האנשים שיעשו הכל בשבילך.
יום הולדת שמח ילדה יקרה שלי, הלב שלי, שאותו את מעירה אותו כל בוקר מחדש.
אני אוהב ומאוהב בך.
מזל טוב רזי שלנו. ...

זה דיי מטורף כמה מהר אנחנו יכולים לקחת שליטה על הרגשות שלנו, אם מתחילים קצת יותר לשים לב 👀
מה (או מי) יכול לשנות לכם את הרגש בשניה?

מתוך פרק 32 של הפודקאסט - לחץ וסטרס - איך מתמודדים איתם? למצוא את הסנטר והרוגע בתוך העומס והטירוף

#סטרס #לחץ #שליטהעצמית #השגתמטרות

Open

זה דיי מטורף כמה מהר אנחנו יכולים לקחת שליטה על הרגשות שלנו, אם מתחילים קצת יותר לשים לב 👀
מה (או מי) יכול לשנות לכם את הרגש בשניה?

מתוך פרק 32 של הפודקאסט - לחץ וסטרס - איך מתמודדים איתם? למצוא את הסנטר והרוגע בתוך העומס והטירוף

#סטרס #לחץ #שליטהעצמית #השגתמטרות ...

יש לפחות 7-8 דרכים לגרום למטרה הזו לקרות בשטח.
מוזמנים לבחון אותי 🤓

#מוטיבציהיומית #ניהולזמן #התפתחותעסקית #יעדים

Open

יש לפחות 7-8 דרכים לגרום למטרה הזו לקרות בשטח.
מוזמנים לבחון אותי 🤓

#מוטיבציהיומית #ניהולזמן #התפתחותעסקית #יעדים ...

Load More Follow on Instagram

פודקאסט “הצעד הבא בהתפתחות אישית”

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

0:00 פתיח
03:22 מה נגלה בפרק?
04:05 מה זה סטרס? מה זה לחץ? האם יש לנו שליטה עליהם ועל התגובות שלנו?
08:50 איך לזהות מתי סטרס הופך ממשהו טבעי למשהו מזיק ומפריע?
17:15 דרכים לא שגרתיות להפוך את הסטרס לחבר הכי טוב שלנו
25:12 דרכים עוצמתיות לצאת מסטרס מהר - דווקא לא דרך הראש, אלא דרך הגוף
35:19 יש לכם יכולת לשלוט על הלחץ והסטרס שלכם
36:51 סגיר

סטרס הפך להיות כל כך יום יומי, שאנחנו אפילו לא מייחסים אליו חשיבות.
זה כאילו "הוא כל הזמן נוכח, לפעמים יותר ולפעמים פחות" אם זה בעבודה, בזוגיות, במשפחה או בכל תחום אחר שחשוב לנו. הרצון להספיק כמה שיותר דברים, לרצות את הסביבה וגם את עצמנו.. קשה להכיל את כל זה.
אגב, הלחץ הוא לא דבר רע, הוא עוזר לנו להישאר דרוכים, ערים ולפעמים גם לפעול כדי לפתור בעיות. אבל מה קורה כשהלחץ והסטרס גדולים מדי, משפיעים מדי ונמצאים איתנו יותר מדי זמן? ומה אפשר לעשות כדי להחזיר לעצמנו את הסנטר גם כשהחיים לא מפסיקים להלחיץ אותנו?
בפרק הזה נגלה איך למצוא את הסנטר והשקט הנפשי שלנו גם בזמנים לחוצים.
קחו נשימה עמוקה ובואו נתחיל!

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC41QUZGQTY5OTE4QTREQUU4

לחץ וסטרס – איך מתמודדים איתם? למצוא את הסנטר והרוגע בתוך העומס והטירוף | פרק 32 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר מרץ 17, 2026 15:54

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

0:00 פתיח
03:18 מה נגלה בפרק?
04:54 איך לעשות מתיחות מנטליות כדי לייצר גמישות מחשבתית
12:58 איך לצאת מהקופסא במקומות שרוב האנשים תקועים בה
19:32 איך להפוך תקיעות להזדמנות
24:41 איך לוודא שתהליך ההתקדמות שלכם תלוי יותר בכם מאשר בנסיבות חיצוניות
28:39 מה חשוב לזכור מהפרק?
30:10 סגיר

כשאנחנו נעצרים, כלומר תקועים, אנחנו מפסיקים להתקדם. מפסיקים לצמוח.
הפרק הזה רלבנטי במיוחד למי שנמצא בתהליך צמיחה מואץ, למי שמרגיש שהסביבה יותר שולטת על החיים שלו מאשר הוא או היא עצמם ובכלל, לכל מי שנמצא במסע של התפתחות אישית.
בכל נקודה בזמן, יש לכם אפשרות לקחת שליטה על החיים שלכם ולייצר יותר וודאות, לדעת שאתם בדרך שנכונה לכם. האם הנקודה הזו היא עכשיו או שתמשיכו לחכות?

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC43NDhFRTgwOTRERTU4Rjg3

להתקדם בכל מצב ולצאת מתקיעות – הכח של גמישות קיצונית | פרק 31 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר נובמבר 16, 2025 18:19

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

0:00 פתיח
03:08 מה נגלה בפרק?
04:07 מה המטרות הגדולות שלנו בחיים?
14:22 תהליך - חלק בלתי נפרד מהגשמת מטרה
23:19 הקשר בין קבלת החלטות להגשמת חלומות
30:39 רגעים קטנים - משמעות גדולה
37:50 מטרה ברורה - מה אנחנו רוצים שיקרה?
47:40 סגיר

האם זו תהיה השנה שבה תגשימו את המטרות הגדולות שלכם?
אם תפרקו את הדברים הגדולים, אתם תראו שהם מתחלקים להמון מטרות קטנות. למעשה, כל פעולה ביום שלכם היא מכוונת מטרה או יעד שאתם רוצים להשיג. בפרק הזה אנחנו נרוץ בהילוך מהיר ונגלה שזה הרבה יותר פשוט להשיג את הדברים הכי גדולים שאתם חולמים עליהם.

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC44Mjc5REFBRUE2MTdFRDU0

להגשים מטרות גדולות – הרבה יותר פשוט ממה שחשבתם | פרק 30 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר ינואר 31, 2025 18:46

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

0:00 פתיח
03:08 מה נגלה בפרק?
04:12 מה עוצר אותנו ומה הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו?
14:38 איך להתחיל דברים שהם ממש מחוץ לאזור הנוחות שלנו?
25:10 איך לא נותנים לאחרים לעכב אותנו וממשיך לפעול קדימה?
32:11 לייצר אנרגיה כשאנחנו מרגישים מותשים
36:55 סגיר

מכירים את זה שאתם ממש רוצים להתקדם, לדחוף קדימה, לגרום לדברים לקרות אבל... משהו עוצר אתכם? או מישהו עוצר אתכם?
בפרק הזה נבין איך לחשוף את הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו (או "תירוצים" אם תרצו). סיפורים שלרוב קשורים במישהו אחר שמעכב אותנו או במשהו אחר שחסר לנו כמו כסף, זמן או אנרגיה להשקיע כרגע. נחשוף אותם ונבין איך מתמודדים איתם ופועלים קדימה. לא מחר, לא שבוע הבא, לא עוד חצי שנה - עכשיו.

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC5DMkU4NTY1QUFGQTYwMDE3

פרואקטיביות - איך לדחוף קדימה ולהישאר כל הזמן בתנועה | פרק 29 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר אוקטובר 31, 2024 22:46

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

כולנו דוחים דברים שלא בא לנו לעשות.
כדי להרגיש עם זה בסדר, אנחנו ממציאים סיפור (לא במודע אגב) שגורם לסיבה שאנחנו דוחים את המשימה להיות הגיונית, כזו שאנחנו יכולים לחיות איתה בשלום.
דברים כמו "לא מצאתי את הזמן", או "היו דברים דחופים יותר" או "זה לא כזה קריטי כרגע"
וזה נכון, זה לא כזה נורא כשמדובר בדברים קטנים ומעצבנים שאיכשהו בסוף מגיעים אליהם, זה כן נורא כשזה מה שהופך למעכב העיקרי של המטרות והחלומות שלנו.
אז מה עומד מאחורי זה? ויותר חשוב - איך פותרים את זה?
איך מפסיקים לדחות ומתחילים לעשות?

0:00 פתיח
3:11 מה נגלה בפרק?
06:34 לעשות בחירה מודעת
07:48 למה אנחנו דוחים דברים שחשובים לנו?
15:48 מה מוביל אותנו לקבל החלטות שלא מקדמות אותנו?
20:57 איך להניע את עצמנו ממקום חזק ועוצמתי?
33:21 סגיר

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

2 0

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC4yQUE2Q0JEMTk4NTM3RTZC

להפסיק לדחות ולהתחיל לעשות! | פרק 28 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר אוגוסט 30, 2024 14:09

מרגישים שאתם לא מספיק מרוצים מהחיים?
אתם ממש אבל ממש לא לבד.
מה אפשר לעשות כדי להפוך את ההגשמה העצמית שלנו למשהו שמתרגלים וחווים ביום יום וכל יום?
כזו שמקדמת אותנו ליעד הנחשק והופכת אותו ללא פחות משמעותי מהמסע?

בפרק הזה נגלה:
- מה ההבדל בין להצליח, לבין להרגיש תחושת הצלחה עמוקה?
- מה קורה לנו עמוק בפנים, כשאנחנו מרגישים מסופקים, מצליחים ומוצלחים?
- מה הפער בין לרצות משהו מופשט כמו "להגשים את עצמנו" לחיי היום יום שלנו?

ואולי הכי חשוב – איך מגשרים על הפער בין מה שבראש ובלב, לעולם המוחשי ואיך ולעזור לעצמנו לעשות צעדים משמעותיים כדי להגיע למקום של סיפוק עמוק מהחיים ומעצמנו

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

11 3

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC5DQ0MyQ0Y4Mzg0M0VGOEYw

איך להפוך הגשמה עצמית לפרקטיקה יום יומית? | פרק 27 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר יוני 14, 2024 15:53

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

ליאור נוימן, האורח שלנו הפרק, הביא בדרך הייחודית והאסוציאטיביות שלו את החוויה של "מה זה להיות ישראלי בחו"ל?" בכל מה שקשור ללפגוש תרבויות שונות, צורות חשיבה אחרות, לפני וגם אחרי השביעי באוקטובר.
ליאור הוא בימאי, צלם, עורך, מורה וגם יזם שגר בקנדה קרוב לעשור ופגש מקרוב את אלו שרחוקים מאיתנו, גם במרחק וגם בתפיסות.
בפרק הזה גילינו:
- מה קורה לנו כישראליים כשאנחנו מוצאים את עצמנו במקום ששונה במהות שלו ממה שאנחנו מכירים?
- נשוחח על זוויות ופרשנויות שונות לדברים הכי קטנים בחיים שמייצגים כל כך הרבה
- נבין את השינוי שחל אחרי השביעי באוקטובר בחו"ל ואיך זה לחיות בתוך זה?
הצטרפו אלינו!

לכל פרקי הפודקאסט:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLN6vphanYFqA4rPLMcVKgnrtjgBFL2k3H

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

אינסטגרם ליאור נוימן:
https://www.instagram.com/liornoyman/

2 0

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC43MTI1NDIwOTMwQjIxMzNG

כשפרשנות אישית יוצאת משליטה - מארח את ליאור נוימן | פרק 26 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר מאי 7, 2024 20:30

This video is private.

3 2

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC5DNzE1RjZEMUZCMjA0RDBB

יכולת התאוששות – איך מתאוששים מהר ממכה שספגנו וחוזרים למשחק? | פרק 25 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר אפריל 18, 2024 15:39

לחצו על הסאבסקרייב והפעמון לידו כדי לקבל התראה על הפרק הבא 🙂

אנחנו מעדיפים תמיד להצליח מלהיכשל, כשדווקא מכשלון אנחנו לומדים הכי הרבה. לפחד מכשלון יש חבר – פחד מדחייה. הוא קצת יותר נסתר כי הוא מושך בחוטים שלא ידענו שיש לו שליטה עליהם, כאלו שמשפיעים עלינו בעבודה, בזוגיות, עם חברים, בעסקים, בהרבה החלטות שאנחנו עושים.
בפרק הזה נארח את אמיר איימצט, בעל חברת מאסטר לעסקים שמשלב בצורה מדהימה, סינרגית וסופר מעניינת בין עולם האן.אל.פי, אמיר הוא מאסטר אן.אל.פי עם ניסיון עצום בתחום של אומנות השכנוע וההשפעה, לעולמות נוספים בחיים שלנו.
בפרק הזה נצלול לעומק ונגלה:
- מה הקשר בין פחד מכשלון לערך עצמי?
- למה פחד מדחייה משפיע בצורה עמוקה על היכולת שלנו להתקדם בחיים?
- מהו ההבדל בין מה שאנחנו חושבים שאנחנו מפחדים ממנו, לשורש האמיתי של הפחד?
- נבין יותר טוב למה פרפקציוניזם הוא אחת המסכות הגדולות ביותר - רוב הזמן, לאף אחד לא באמת אכפת כמה אתם טובים
- ילדי מטריה - מה זה בריונות עצמית ואיך יוצאים ממנה?
- מה הקשר בין פחד מדחייה ופחד מכשלון לעולם העסקים והמכירות?
בואו נתחיל 💪

מחכה לכם גם באינסטגרם:
https://www.instagram.com/tamirstepper/

אינסטגרם אמיר איימצט:
https://www.instagram.com/amir_ajmechet/

4 0

YouTube Video UExONnZwaGFuWUZxQTRyUExNY1ZLZ25ydGpnQkZMMmszSC45NzUwQkI1M0UxNThBMkU0

פחד מכשלון ופחד מדחייה - מה עושים איתם? מארח את אמיר איימצט | פרק 24 | תמיר סטפר

Tamir Stepper | תמיר סטפר מרץ 13, 2024 19:01

טען פרקים נוספים Subscribe

שאלות ומחשבות נפוצות

מדובר באימון ממוקד, פרקטי ומפיל אסימונים שאולי שנים חיכית שיפלו. אם קשה לך לשריין 75 דקות לסשן שיכול כבר מחר לייצר לך יותר זמן ואנרגיה – כנראה זו בדיוק הסיבה להירשם וגם להגיע אליו. יכול להיות שזה בדיוק המקום להתחיל ממנו.

זה אימון חי עם תוכן, תרגול ופיצוח ראשוני. הוא ללא עלות כי לרוב העצמאים קשה לדמיין מצב שבו יש להם כלים חדשים ותובנות חדשות איך לעבוד יעיל ונכון יותר. לרוב העצמאים קשה להאמין שבכלל אפשר לקדם את הפרויקטים שכבר חודשים או שנים מחכים להם במגירה – אני כאן כדי להוכיח אחרת. בסיום התכנית אציג גם את תכנית “להספיק יותר” לעצמאים, למי שירצה להמשיך לתהליך מלא.

האימון בנוי להשתתפות בלייב ולא לצפייה פסיבית אחרי. כרגע לא מתוכננת שליחה אוטומטית של הקלטה מלאה.

ההרשמה הינה למועד שבחרת. גם קישור הכניסה שיישלח אליך הוא אישי ולא ניתן להעברה מאחר ומספר המקומות באימון מוגבל. אם משהו משתנה אצלך או נכנס איזשהו בלת”מ, אפשר להגיב חזרה לוואטסאפ אישור הרשמה עם בקשה לעבור לתאריך אחר וננסה להעביר אותך, בכפוף למקומות פנויים.

מוגבל ל-50 משתתפים בלבד!

המקום נשמר רק לאחר מילוי הפרטים וקבלת אישור הרשמה

שאלות ומחשבות נפוצות

מדובר באימון ממוקד, פרקטי ומפיל אסימונים שאולי שנים חיכית שיפלו. אם קשה לך לשריין 75 דקות לסשן שיכול כבר מחר לייצר לך יותר זמן ואנרגיה – כנראה זו בדיוק הסיבה להירשם וגם להגיע אליו. יכול להיות שזה בדיוק המקום להתחיל ממנו.

זה אימון חי עם תוכן, תרגול ופיצוח ראשוני. הוא ללא עלות כי לרוב העצמאים קשה לדמיין מצב שבו יש להם כלים חדשים ותובנות חדשות איך לעבוד יעיל ונכון יותר. לרוב העצמאים קשה להאמין שבכלל אפשר לקדם את הפרויקטים שכבר חודשים או שנים מחכים להם במגירה – אני כאן כדי להוכיח אחרת. בסיום התכנית אציג גם את תכנית “להספיק יותר” לעצמאים, למי שירצה להמשיך לתהליך מלא.

האימון בנוי להשתתפות בלייב ולא לצפייה פסיבית אחרי. כרגע לא מתוכננת שליחה אוטומטית של הקלטה מלאה.

ההרשמה הינה למועד שבחרת. גם קישור הכניסה שיישלח אליך הוא אישי ולא ניתן להעברה מאחר ומספר המקומות באימון מוגבל. אם משהו משתנה אצלך או נכנס איזשהו בלת”מ, אפשר להגיב חזרה לוואטסאפ אישור הרשמה עם בקשה לעבור לתאריך אחר וננסה להעביר אותך, בכפוף למקומות פנויים.

מוגבל ל-50 משתתפים בלבד!

המקום נשמר רק לאחר מילוי הפרטים וקבלת אישור הרשמה