קורס NLP
שליטה רגשית
לקחת שליטה על
ברגע אחד פתאום יוצאים מאיזון, זה יכול להשפיע על אותו רגע וזה יכול ממש לשבש את כל היום.
ברגע אחד, היכולת להתמודד עם הסיטואציה פשוט… נעלמת.
כשמזלזלים בך וביכולות שלך
כשאתה מדמיין את התרחיש הכי גרוע וזה משתק אותך
כשהוא רואה את הוואטסאפ ששלחת אבל לוקח לו שעות להגיב
כשמתווכחים איתך ואתה לא מצליח להעביר את המסר
מה היה קורה אם הייתם מצליחים להשיג שליטה על הרגשות שלכם?
איך זה עוד משפיע עלינו?
ברוב הסיטואציות, אתם הרי יודעים שיש לכם את הפרשנות שלכם, לפעמים אתם מאד מודעים לה, אתם גם יודעים מה זה עושה לכם ואיזה רגש מעלה ואיך גורם לכם להגיב. אתם יודעים את כל זה בצורה מספיק טובה – אז למה כל כך קשה לשנות את זה? למה התגובה לא תשתנה גם אם אנחנו יודעים שאחר כך נצטער עליה?
הסיבה היא שאתם מתייחסים לסימפטום ומתייחסים לבעיה –
אבל לא לשורש הבעיה.
שורש הבעיה נמצא באופן שבו תת המודע שלכם הורגל לחשוב, לפרש ולהגיב
דרך שיטת ה NLP, אפשר לגשת לשורש הבעיה
בואו ניקח דוגמא מוכרת לפתירת בעיה, כאב מציק שאנחנו רוצים לפתור.
כשכואבת לנו השן יש כמה דברים שאנחנו יכולים לעשות:
להתעלם – אולי זה יעבור מעצמו. אולי זה גם יחריף
לעשות סתימה – לפעמים מספיק ולפעמים לא
לעשות טיפול שורש – יכול לכאוב יותר, אבל כנראה יטפל בבעיה מהשורש
לעקור את השן – זה בטוח יפסיק את הכאב, מצד שני.. גם לא תהיה לנו שן.
אותו דבר קורה בדיוק כשאנחנו מתמודדים עם כאב רגשי.
דרך שיטת ה NLP, אפשר להיכנס לתת המודע שלנו ולבחור איך היינו רוצים להרגיש ואיך היינו רוצים להגיב.
ניסיתם בעבר להתעלם – זה כנראה לא עבד. זה הזמן להבין מאיפה מגיע הכאב ולהחליט האם לעשות לו סתימה או טיפול שורש. את הרגש לא תוכלו לעקור, כי הוא רגש אנושי שנמצא בתוככם, אבל כן תוכלו להשיג עליו שליטה.
איפה זה פוגש אותנו בחיים?
קורס NLP
שליטה רגשית
לקחת שליטה על
הרגשות והתגובות שלנו.
בדיוק כשאנחנו צריכים את זה.
קורס דיגיטלי ייחודי בו תלמדו לזהות את
הכפתורים שמפעילים אתכם ולתכנת אותם מחדש.
מה תלמדו ותתרגלו בקורס?
עוגנים רגשיים
למה מספיקה מילה או טון אחד קטן כדי ללחוץ על הכפתור
גרסת הבמאי
לנהל את האירוע בניתוק וחיבור רגשי
מטא-פרוגרמס
התכנות שמנהלות לנו את תת המודע
לצאת מהמנהרה
שליטה על “ראיית המנהרה” שנפוצה במצבי לחץ וסטרס
ריפריימינג
למסגר מחדש את הבעיה – פתרונות שלא ידענו שקיימים
מעבר בין עמדות
להיכנס לנעליים של הצד השני ולגרום לו להיכנס לשלנו
אוטוסוגסטיה
דיבור פנימי חיובי שמייצר שינויים בתת מודע
דרכים רציונליות לניהול מצבים לא רציונליים
ההגיון מאחורי חוסר ההגיון
יישום נכון בשטח
דרכים מהירות ליישם את הידע כבר עכשיו
פוטנציאל הוא כמו קמח
צריך ביצים כדי לממש אותו.
צריך ביצים כדי לממש אותו.
שווי החבילה של כל השיעורים, התרגולים, המדריכים, שיעורי הבונוס, הליווי האישי וההדרכות הוא 990 ש”ח.
במקום 990 ש”ח
380 ש”ח בלבד
לכל חבילת הקורס הדיגיטלי
“NLP שליטה רגשית”
100% אחריות
במידה ולא הרגשתם שינוי משמעותי בתוצאות, צרו קשר במייל תוך 30 ימים מרכישת הקורס ותקבלו החזר מלא.
ההחזר בכפוף לתנאי הביטול המפורטים בשאלות-תשובות.
מי אני ומה הסיפור שלי?
אני תמיר סטפר. מטפל מאסטר אן.אל.פי בעל קליניקה ומרצה כבר שנים בתחום מצד אחד, ומהצד השני בכלל אמן במה שהוא מוזיקאי, רקדן, מנחה ופרפורמר ב-15 שנים האחרונות. מה הקשר בין השניים? אובססיה ללכבוש אתגרים ואהבה מוזרה למשפט: “זה ממש בעייתי.. אני לא חושב שזה אפשרי”
וככה יצא שכל פעם שיש אתגר בדרך, במיוחד כשהוא רגשי או מנטלי, אני רץ לעברו. למה? אם תשאלו אותי זה תמיד היה שם, אבל התפוצץ 3 ימים לפני יום הולדת 16 שלי בבי”ח שניידר, שם אבחנו לי סוכרת נעורים, מחלה ששינתה את החיים שלי מקצה לקצה והכניסה אותי למחנה אימונים אינסופי (עד היום אגב) לאיך לשלוט ברגשות, בתסכולים, בכאבים, בפחדים. 20 שנה אחרי, אני מוצא את עצמי על במות בכל הארץ, מתחבר לכל משאב רגשי שאני צריך באותו הרגע. אם זה על במה מול 1,000 איש או בהרצאה מול 50. למעלה מ-5 שנים שלקחתי את עולם ההתפתחות האישית לשלב הבא שלי כדי להביא את הכלים שרכשתי בצורה מקצועית כמטפל לצד המסע האינסופי שאני עובר בסוכרתי, בעל מספר עסקים מצליחים ומרצה למקום הזה שאתם נמצאים בו ממש עכשיו – איך להיכנס לראש שלנו ולהפוך אותו למכונה משומנת שבוחרת ברוב מוחלט של הזמן מה להרגיש ואיך להרגיש אותו.
זמן ורגש - זהו.
שני אלו הם כל מהות החיים.
בגיל 40 מתחדד לי מחדש קטע שכתבתי לפני 15 שנים.
מה אנחנו מרגישים ולמשך כמה זמן אנחנו מרגישים אותו?
למה אנחנו עושים את כל מה שאנחנו עושים?
כדי להרגיש משהו.
כדי להרגיש טוב, להרגיש בטחון, להרגיש משמעותיים, להרגיש בצמיחה, להרגיש שאנחנו טובים במה שאנחנו עושים, בני זוג טובים, הורים טובים, בני אדם טובים.
או ההפך, כדי לא להרגיש דברים.
לא להרגיש פחד, לא להרגיש תסכול, לא להרגיש בדידות, לא להרגיש אכזבה.
הדבר השני הוא זמן - כמה זמן אנחנו מרגישים את הרגש הזה?
האם זה רגש חולף של דקה או כמה שעות ביום?
האם זה 3 פעמים בשבוע או פעם בשנה?
הנוסחה פשוטה - למצוא את הדרכים להרגיש כמה שיותר טוב, כמה שפחות רע ולכמה שיותר זמן.
בגלל זה בשנים האחרונות הפוקוס העיקרי שלי הפך למחקר עומק של זמן ואנרגיה. כל השאר הם תוצרים של זה.
החודש אני חוגג 40 - מה אני ארגיש בעשרות השנים הבאות? ולכמה זמן?
זה לא רק, אבל בעיקר בידיים שלי.
מחכה ומצפה לכל מה שהולך להגיע ומודה מעומק הלב על כל מה שיש לי כבר עכשיו.
בת זוג נהדרת, ילדה מהממת, משפחה טובה, חברים קרובים, בריאות סבבה סך הכל ועסקים שמספקים ומאתגרים אותי.
זמן ורגש - זהו.
שני אלו הם כל מהות החיים.
בגיל 40 מתחדד לי מחדש קטע שכתבתי לפני 15 שנים.
מה אנחנו מרגישים ולמשך כמה זמן אנחנו מרגישים אותו?
למה אנחנו עושים את כל מה שאנחנו עושים?
כדי להרגיש משהו.
כדי להרגיש טוב, להרגיש בטחון, להרגיש משמעותיים, להרגיש בצמיחה, להרגיש שאנחנו טובים במה שאנחנו עושים, בני זוג טובים, הורים טובים, בני אדם טובים.
או ההפך, כדי לא להרגיש דברים.
לא להרגיש פחד, לא להרגיש תסכול, לא להרגיש בדידות, לא להרגיש אכזבה.
הדבר השני הוא זמן - כמה זמן אנחנו מרגישים את הרגש הזה?
האם זה רגש חולף של דקה או כמה שעות ביום?
האם זה 3 פעמים בשבוע או פעם בשנה?
הנוסחה פשוטה - למצוא את הדרכים להרגיש כמה שיותר טוב, כמה שפחות רע ולכמה שיותר זמן.
בגלל זה בשנים האחרונות הפוקוס העיקרי שלי הפך למחקר עומק של זמן ואנרגיה. כל השאר הם תוצרים של זה.
החודש אני חוגג 40 - מה אני ארגיש בעשרות השנים הבאות? ולכמה זמן?
זה לא רק, אבל בעיקר בידיים שלי.
מחכה ומצפה לכל מה שהולך להגיע ומודה מעומק הלב על כל מה שיש לי כבר עכשיו.
בת זוג נהדרת, ילדה מהממת, משפחה טובה, חברים קרובים, בריאות סבבה סך הכל ועסקים שמספקים ומאתגרים אותי.
לא כל דבר בחיים צריך להיות מדויק ומהיר.
לפעמים החתירה ליעילות היא דווקא זו שעוצרת אותנו מללמוד ולהתפתח.
#ניהולזמן #פרודקטיביות #בעליעסקים #התפתחות_אישית
לא כל דבר בחיים צריך להיות מדויק ומהיר.
לפעמים החתירה ליעילות היא דווקא זו שעוצרת אותנו מללמוד ולהתפתח.
#ניהולזמן #פרודקטיביות #בעליעסקים #התפתחות_אישית
"אין לי זמן" זה לא תיאור של מצב או הרגשה - זו תוצאה של שיטת עבודה שלא משרתת אותך.
זמן יש. השאלה היא מה מצליח להיכנס אליו - ומה נדחק החוצה שוב ושוב.
אם אתה ממשיך לנהל את הזמן עם אותם כלים, אתה תקבל את אותן תוצאות.
#ניהולזמן #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקיםבאינסטגרם
"אין לי זמן" זה לא תיאור של מצב או הרגשה - זו תוצאה של שיטת עבודה שלא משרתת אותך.
זמן יש. השאלה היא מה מצליח להיכנס אליו - ומה נדחק החוצה שוב ושוב.
אם אתה ממשיך לנהל את הזמן עם אותם כלים, אתה תקבל את אותן תוצאות.
#ניהולזמן #פרודוקטיביות #דחיינות #עסקיםבאינסטגרם
לקח לי כמה חודשים להבין באמת למה קראנו לך רז.
נכון, היית סוד במשך תקופה עד ששיתפנו, וגם אחרי זה, אחרי 4 שנים של טיפולים, מודה שהסתרנו מעצמנו את המחשבה שהפעם זה באמת יכול לקרות. פחדנו ממש. אבל סוד..? לא זו הסיבה.
אומרים שהשם מסמל גם עומק, חוכמה, יצירתיות ואינטואיציה חריפה. לגמרי יכול להעיד את זה עלייך היום, אבל האם ידענו מראש..? לא.
ידענו שאנחנו מאד אוהבים את הצליל. רז. ושזה פשוט מרגיש נכון.
ואז.. כמה חודשים אחרי שנולדת, בזמן שרץ פלייליסט ספוטיפיי מרגיע ואת נרדמת עליי במתיקות שיא, בוב מארלי הרגיע אותנו עם three little birds שנפתח בבית הראשון:
Rise up this morning
כן. רייז. רז. ואז הבנתי. אז באמת הבנתי.
איך שהערת והארת אותנו וכל אחד שנתקל בחיוך שלך.. כן. רז. רייז.
אין פה שום סוד, רק לב טהור שנותן אהבה, מצחיק, סקרן ומייצג את כל התכונות האנושיות המדהימות שאני ומאיה וכולנו צריכים לפעמים.
אתמול בבוקר הערנו אותך עם הפתעה ליום ההולדת הראשון שלך. כל החברים שאת אוהבת קפצו לבקר וגם שני האנשים שיעשו הכל בשבילך.
יום הולדת שמח ילדה יקרה שלי, הלב שלי, שאותו את מעירה אותו כל בוקר מחדש.
אני אוהב ומאוהב בך.
מזל טוב רזי שלנו.
לקח לי כמה חודשים להבין באמת למה קראנו לך רז.
נכון, היית סוד במשך תקופה עד ששיתפנו, וגם אחרי זה, אחרי 4 שנים של טיפולים, מודה שהסתרנו מעצמנו את המחשבה שהפעם זה באמת יכול לקרות. פחדנו ממש. אבל סוד..? לא זו הסיבה.
אומרים שהשם מסמל גם עומק, חוכמה, יצירתיות ואינטואיציה חריפה. לגמרי יכול להעיד את זה עלייך היום, אבל האם ידענו מראש..? לא.
ידענו שאנחנו מאד אוהבים את הצליל. רז. ושזה פשוט מרגיש נכון.
ואז.. כמה חודשים אחרי שנולדת, בזמן שרץ פלייליסט ספוטיפיי מרגיע ואת נרדמת עליי במתיקות שיא, בוב מארלי הרגיע אותנו עם three little birds שנפתח בבית הראשון:
Rise up this morning
כן. רייז. רז. ואז הבנתי. אז באמת הבנתי.
איך שהערת והארת אותנו וכל אחד שנתקל בחיוך שלך.. כן. רז. רייז.
אין פה שום סוד, רק לב טהור שנותן אהבה, מצחיק, סקרן ומייצג את כל התכונות האנושיות המדהימות שאני ומאיה וכולנו צריכים לפעמים.
אתמול בבוקר הערנו אותך עם הפתעה ליום ההולדת הראשון שלך. כל החברים שאת אוהבת קפצו לבקר וגם שני האנשים שיעשו הכל בשבילך.
יום הולדת שמח ילדה יקרה שלי, הלב שלי, שאותו את מעירה אותו כל בוקר מחדש.
אני אוהב ומאוהב בך.
מזל טוב רזי שלנו.
זה דיי מטורף כמה מהר אנחנו יכולים לקחת שליטה על הרגשות שלנו, אם מתחילים קצת יותר לשים לב 👀
מה (או מי) יכול לשנות לכם את הרגש בשניה?
מתוך פרק 32 של הפודקאסט - לחץ וסטרס - איך מתמודדים איתם? למצוא את הסנטר והרוגע בתוך העומס והטירוף
#סטרס #לחץ #שליטהעצמית #השגתמטרות
זה דיי מטורף כמה מהר אנחנו יכולים לקחת שליטה על הרגשות שלנו, אם מתחילים קצת יותר לשים לב 👀
מה (או מי) יכול לשנות לכם את הרגש בשניה?
מתוך פרק 32 של הפודקאסט - לחץ וסטרס - איך מתמודדים איתם? למצוא את הסנטר והרוגע בתוך העומס והטירוף
#סטרס #לחץ #שליטהעצמית #השגתמטרות
קל להתמודד עם כישלון כשאתה כל כך רוצה את זה וזה מגיע מתשוקה אמיתית 💫
יש הרבה ערך בלהשקיע בדברים נטו מסקרנות גדולה ורצון ללמוד.
מתוך האירוח בפודקאסט "כוסות קפה משמעותיות" עם מתן רבינוביץ`
#מוטיבציהיומית
#התפתחותעסקית
#יעדים
#התפתחות_אישית
קל להתמודד עם כישלון כשאתה כל כך רוצה את זה וזה מגיע מתשוקה אמיתית 💫
יש הרבה ערך בלהשקיע בדברים נטו מסקרנות גדולה ורצון ללמוד.
מתוך האירוח בפודקאסט "כוסות קפה משמעותיות" עם מתן רבינוביץ`
#מוטיבציהיומית
#התפתחותעסקית
#יעדים
#התפתחות_אישית
נסיונות של אחרים הם נסיונות של.. אחרים.
תהיו מספיק אמיצים כדי לנסות בעצמכם - פתאום תגלו שאתם הבן אדם ה 21 שכן מצליח להגשים את המטרה הזו💫
מתוך פרק 31 של הפודקאסט - להתקדם בכל מצב - גמישות קיצונית
#השגתמטרות #מוטיבציהיומית #מוטיבציהלשינוי #עסקים_קטנים #עסקקטן #עסקעצמאי #ניהולזמן
נסיונות של אחרים הם נסיונות של.. אחרים.
תהיו מספיק אמיצים כדי לנסות בעצמכם - פתאום תגלו שאתם הבן אדם ה 21 שכן מצליח להגשים את המטרה הזו💫
מתוך פרק 31 של הפודקאסט - להתקדם בכל מצב - גמישות קיצונית
#השגתמטרות #מוטיבציהיומית #מוטיבציהלשינוי #עסקים_קטנים #עסקקטן #עסקעצמאי #ניהולזמן
התוצאה בשטח תקבע - לא המילים ולא הכוונות שלכם.
איך מודדים את המחיר?
כמה זמן🕘
כמה אנרגיה⚡️
כמה כסף💰
זה הולך לעלות לי?
והאם אני מוכן לשלם אותו?
#מוטיבציהיומית #מוטיבציהלשינוי #עסקים_קטנים #עסקקטן #עסקעצמאי #יעדים
התוצאה בשטח תקבע - לא המילים ולא הכוונות שלכם.
איך מודדים את המחיר?
כמה זמן🕘
כמה אנרגיה⚡️
כמה כסף💰
זה הולך לעלות לי?
והאם אני מוכן לשלם אותו?
#מוטיבציהיומית #מוטיבציהלשינוי #עסקים_קטנים #עסקקטן #עסקעצמאי #יעדים
אם זה באמת חשוב לכם - תתייחסו לזה ככזה.
מה זה אומר לנהל את זה כפרויקט?
זה אומר לעקוב בצורה סיסטמתית
שדברים קורים כמו שאתם רוצים
זה אומר להציב יעדים🎯
זה אומר לתת לזה את הזמן והאנרגיה💪
זה מתחיל בקבלת החלטה של "זה חשוב לי מספיק"
וממשיך בלמצוא את הכלים שיעזרו לכם להתמיד בזה.
#התפתחותאישית🌱 #התפתחותעסקית #מוטיבציה🔝 #יעדים #מוטיבציהיומית
אם זה באמת חשוב לכם - תתייחסו לזה ככזה.
מה זה אומר לנהל את זה כפרויקט?
זה אומר לעקוב בצורה סיסטמתית
שדברים קורים כמו שאתם רוצים
זה אומר להציב יעדים🎯
זה אומר לתת לזה את הזמן והאנרגיה💪
זה מתחיל בקבלת החלטה של "זה חשוב לי מספיק"
וממשיך בלמצוא את הכלים שיעזרו לכם להתמיד בזה.
#התפתחותאישית🌱 #התפתחותעסקית #מוטיבציה🔝 #יעדים #מוטיבציהיומית
גישת "הכל או כלום" יכולה לעצור לכם את ההתקדמות⛔️
אתם לא צריכים "לסגור יום שלם" או "לחכות שיהיה זמן" כי הוא אף פעם לא יגיע.
מה כן?
מספיק 1% ביום ותוך 100 ימים הגעתם לאן שאתם רוצים.
זה דורש כלים מסוימים ואת השיטה שמתאימה לכם - וזה לגמרי אפשרי.
#התפתחותעסקית #פרודקטיביות #מוטיבציהלשינוי
גישת "הכל או כלום" יכולה לעצור לכם את ההתקדמות⛔️
אתם לא צריכים "לסגור יום שלם" או "לחכות שיהיה זמן" כי הוא אף פעם לא יגיע.
מה כן?
מספיק 1% ביום ותוך 100 ימים הגעתם לאן שאתם רוצים.
זה דורש כלים מסוימים ואת השיטה שמתאימה לכם - וזה לגמרי אפשרי.
#התפתחותעסקית #פרודקטיביות #מוטיבציהלשינוי
יש כמה דרכים לייצר כסף:
1. להשקיע במשהו או מישהו
2. להשקיע בעצמכם
2 הדרכים ידרשו מכם אומץ ואמונה. העצה שלי?
קודם כל ולפני הכל, תשקיעו בעצמכם וביכולות שלכם. אתם תגלו שמשם הכל מתחיל😶🌫️
*אגב, אני לא יועץ השקעות או סוחר מניות וזה מניסיוני האישי בלבד. אם מעניין אתכם להיכנס לעולם המניות, ממליץ לכם לבדוק את @eblackbull1 שדרכם גם הכרתי את המניה הזו
#מוטיבציהיומית #השקעהחכמה #התפתחותעסקית #מניות
יש כמה דרכים לייצר כסף:
1. להשקיע במשהו או מישהו
2. להשקיע בעצמכם
2 הדרכים ידרשו מכם אומץ ואמונה. העצה שלי?
קודם כל ולפני הכל, תשקיעו בעצמכם וביכולות שלכם. אתם תגלו שמשם הכל מתחיל😶🌫️
*אגב, אני לא יועץ השקעות או סוחר מניות וזה מניסיוני האישי בלבד. אם מעניין אתכם להיכנס לעולם המניות, ממליץ לכם לבדוק את @eblackbull1 שדרכם גם הכרתי את המניה הזו
#מוטיבציהיומית #השקעהחכמה #התפתחותעסקית #מניות
יש כל כך הרבה בעיות בחיים..
שאלה אחת שתעזור לכם להתקדם איתם צעד אחד קדימה.
#התמודדותעםלחץ #פרודקטיביות #מוטיבציהיומית #התפתחותאישית #מוטיבציהלשינוי
יש כל כך הרבה בעיות בחיים..
שאלה אחת שתעזור לכם להתקדם איתם צעד אחד קדימה.
#התמודדותעםלחץ #פרודקטיביות #מוטיבציהיומית #התפתחותאישית #מוטיבציהלשינוי
ברגע אחד כל התכניות משתנות 😟
אל תתנו לאיראנים לשבש לכם הכל. איך חוזרים לסנטר ומתארגנים מחדש?
#התמודדותעםלחץ #פרודקטיביות #מוטיבציהיומית #התפתחותאישית
ברגע אחד כל התכניות משתנות 😟
אל תתנו לאיראנים לשבש לכם הכל. איך חוזרים לסנטר ומתארגנים מחדש?
#התמודדותעםלחץ #פרודקטיביות #מוטיבציהיומית #התפתחותאישית
